AbdelhakLAHOUASSA

né en 1966
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Courses par saison
1
2017
1
2018
3
2019
1
2020
4
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'29"
↘ −3'28" depuis 2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire · 29 décembre 2019 · couru 5 fois
48'2951'5720182019202020212022
Semi
1h46'04"
↘ −14'16" depuis 2019
Semi-Marathon de Rambouillet · 8 mars 2020 · couru 4 fois
1h462h00201920202021
Marathon
4h21'31"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 5 décembre 2021 · couru 2 fois
4h214h21201920202021
2022
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route2 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
51'14"
5'07/km466ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h30'27"
-12 765ᵉ scratch
Chrono net 1h30'27"
37ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
48'54"
4'53/km809ᵉ scratch
Catégorie · M4M
31ᵉ / 38
Top 82 %
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· Valence· 42.195 km
4h21'31"RP
6'12/km10 734ᵉ scratch
La Voie Royale - Semi-marathon
Route5 nov.· 21.1 km
1h51'27"
5'17/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 581
Top 60 %
Chrono net 1h51'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Voie Royale 2021 - 1/2 Marathon
Route31 oct.· Saint Denis· 21.0975 km
1h51'50"
5'18/km347ᵉ scratch
Chrono net 1h51'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route3 oct.· Maisons-Laffitte (78)· 10 km
49'14"
4'55/km137ᵉ scratch
Catégorie · M4M
10ᵉ / 27
Top 37 %
Chrono net 49'14"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2020
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h46'04"RP
5'02/km875ᵉ scratch
Scratch
875ᵉ / 2188
Top 40 %
Catégorie · M3M
112ᵉ / 235
Top 48 %
Genre · H
792ᵉ / 1571
Top 50 %
Chrono net 1h46'04"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route29 déc.· Houilles· 10 km
48'29"RP
4'51/km979ᵉ scratch
Catégorie · M3M
83ᵉ / 139
Top 60 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.0975 km
2h00'20"
5'42/km2 467ᵉ scratch
Scratch
2467ᵉ / 3473
Top 71 %
Catégorie · V2M
260ᵉ / 366
Top 71 %
Genre · H
1975ᵉ / 2471
Top 80 %
Chrono net 2h00'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h21'38"
6'12/km29 764ᵉ scratch
Scratch
29764ᵉ / 47465
Top 63 %
Catégorie · VEM
9452ᵉ / 14770
Top 64 %
Genre · H
24454ᵉ / 35169
Top 70 %
Chrono net 4h21'38"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Populaire
Route30 déc.· Houilles· 10 km
51'57"
5'12/km1 205ᵉ scratch
Catégorie · V2M
209ᵉ / 302
Top 69 %
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h37'26"
6'05/km13 583ᵉ scratch
Scratch
13583ᵉ / 22142
Top 61 %
Catégorie · V2M
1690ᵉ / 2689
Top 63 %
Genre · H
11252ᵉ / 15679
Top 72 %
Chrono net 1h37'26"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

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Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1966V2M7959ᵉ
1h27'54"
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