EmmaLAHONDÈS

née en 1998
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Chiffres clés
9 courses
2025 à 2026
1h59'50"
RP Semi
51'37"
RP 10 km
15 km
plus long trail · 80 D+
Courses par saison
RouteTrail
6
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
52'09"
5'13/km14 881ᵉ scratch
Scratch
14881ᵉ / 44244
Top 34 %
Catégorie · SF
2046ᵉ / 12215
Top 17 %
Genre · F
3011ᵉ / 20415
Top 15 %
Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
51'37"RP
5'10/km1 361ᵉ scratch
Catégorie · SEF
126ᵉ / 734
Top 17 %
Chrono net 51'37"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Semi Marathon
Route26 avr.· Cheverny (41)· 21.1 km
1h59'50"RP
5'41/km811ᵉ scratch
Catégorie · SEF
100ᵉ / 361
Top 28 %
Chrono net 1h59'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
59'38"
5'58/km2 382ᵉ scratch
Catégorie · SEF
272ᵉ / 599
Top 45 %
Chrono net 59'38"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Les Décalés de la Citrouille | Le Petit Décalé
Trail25 oct.· Sennely (45)· 9 km· 30 D+Cote 34
1h00'08"
6'41/km163ᵉ scratch
Catégorie · SEF
18ᵉ / 35
Top 51 %
Chrono net 1h00'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Pouilly-Sancerre - 20km sur route
Route18 oct.· Saint Andelain· 20 km
2h50'52"
8'33/km1 289ᵉ scratch
Scratch
1289ᵉ / 1546
Top 83 %
Catégorie · SEF
168ᵉ / 229
Top 73 %
Genre · F
439ᵉ / 567
Top 77 %
Chrono net 2h50'52"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Les Foulées de la Rose - 10km
Route28 sept.· Bellegarde (45)· 10 km
56'03"
5'36/km218ᵉ scratch
Catégorie · SEF
15ᵉ / 33
Top 45 %
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des 3 Garennes
Trail21 sept.· Chaumont-sur-Tharonne (41)· 15 km· 80 D+Cote 37
1h34'28"
6'18/km99ᵉ scratch
Catégorie · SEF
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 1h34'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi Marathon de Center Parcs des Hauts de Bruyères
Route23 mars· Chaumont Sur Tharonne· 21 km
2h11'33"
6'16/km169ᵉ scratch
Catégorie · SEF
11ᵉ / 15
Top 73 %
Chrono net 2h11'33"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M11307ᵉ
1h04'15"
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