RomainLAHOCHE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12008
12009
12010
2011
12012
22013
2014
22015
12016
12017
32018
12019
2020
2021
2022
2023
2024
22025
12026
20261 course1 route
2026
Abalone Marathon de NantesRoute26 avr.· Nantes· 42.195 kmRP3h29'49"
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42.195 kmRP
3h29'49"
Scratch
842ᵉ / 5590
Top 15 %
Catégorie · M1H
99ᵉ / 581
Top 17 %
Genre · H
810ᵉ / 4541
Top 18 %
Chrono net 3h29'49"Brut 3h31'06"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Foulées de Vertou | Trail Sèvre et MaineTrail5 oct.· 24 km· 320 D+Cote 462h08'12"
Foulées de Vertou | Trail Sèvre et Maine
Trail5 oct.· 24 km· 320 D+Cote 46
2h08'12"
Scratch
126ᵉ / 456
Top 28 %
Catégorie · M1H
22ᵉ / 65
Top 34 %
Genre · H
120ᵉ / 367
Top 33 %
Chrono net 2h08'12"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Naoned Urban Trail - 8 kmTrail1 juin· Nantes· 8 km47'46"
Naoned Urban Trail - 8 km
Trail1 juin· Nantes· 8 km
47'46"
Scratch
261ᵉ / 924
Top 28 %
Chrono net 47'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Trail du Caillou - 19 kmTrail3 févr.· St Waast· 19 km· 370 D+Cote 482h39'01"
Trail du Caillou - 19 km
Trail3 févr.· St Waast· 19 km· 370 D+Cote 48
2h39'01"
Scratch
154ᵉ / 494
Top 31 %
Catégorie · M
140ᵉ / 380
Top 37 %
Genre · H
140ᵉ / 380
Top 37 %
Chrono net 2h39'01"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2018
Urban Trail Côte d'Opale - 13 kmTrail8 déc.· Boulogne Sur Mer· 13 km1h12'48"
Urban Trail Côte d'Opale - 13 km
Trail8 déc.· Boulogne Sur Mer· 13 km
1h12'48"
Scratch
91ᵉ / 1286
Top 7 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 456
Top 13 %
Genre · H
87ᵉ / 895
Top 10 %
Chrono net 1h12'48"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Marseille-CassisRoute28 oct.· Marseille 01· 20 km1h45'25"
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h45'25"
Scratch
5156ᵉ / 18783
Top 27 %
Catégorie · M
4628ᵉ / 12775
Top 36 %
Genre · H
4628ᵉ / 12775
Top 36 %
Chrono net 1h45'25"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 552h47'04"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 55
2h47'04"
Scratch
107ᵉ / 1145
Top 9 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 413
Top 14 %
Genre · H
104ᵉ / 929
Top 11 %
Chrono net 2h47'05"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h33'44"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h33'44"
Scratch
1733ᵉ / 16071
Top 11 %
Catégorie · SEM
922ᵉ / 4802
Top 19 %
Genre · H
1634ᵉ / 11351
Top 14 %
Chrono net 1h33'44"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km1h40'05"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h40'05"
Scratch
2592ᵉ / 14231
Top 18 %
Catégorie · SEM
1251ᵉ / 4368
Top 29 %
Genre · H
2395ᵉ / 10269
Top 23 %
Chrono net 1h40'05"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail13 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 533h01'59"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail13 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 53
3h01'59"
Scratch
169ᵉ / 1327
Top 13 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 445
Top 22 %
Genre · H
161ᵉ / 1046
Top 15 %
Chrono net 3h01'59"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute21 juin· Phalempin· 21.1 kmRP1h34'13"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 kmRP
1h34'13"
Scratch
426ᵉ / 3188
Top 13 %
Catégorie · SEM
203ᵉ / 904
Top 22 %
Genre · H
408ᵉ / 2494
Top 16 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
La Course des Terrils - Les AllumésRoute28 sept.· Raismes· 9.2 km1h04'35"
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
1h04'35"
Scratch
1147ᵉ / 2570
Top 45 %
Catégorie · SEM
424ᵉ / 756
Top 56 %
Genre · H
983ᵉ / 1864
Top 53 %
Chrono net 1h04'35"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 18 kmTrail8 sept.· Marquise· 18 km1h35'10"
Trail de la Côte d'Opale - 18 km
Trail8 sept.· Marquise· 18 km
1h35'10"
Scratch
152ᵉ / 1119
Top 14 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 278
Top 27 %
Genre · H
142ᵉ / 702
Top 20 %
Chrono net 1h35'11"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Trail de la Côte d'Opale - 17 kmTrail9 sept.· Wissant· 17 km1h36'07"
Trail de la Côte d'Opale - 17 km
Trail9 sept.· Wissant· 17 km
1h36'07"
Scratch
120ᵉ / 1297
Top 9 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 341
Top 18 %
Genre · H
115ᵉ / 822
Top 14 %
Chrono net 1h36'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
47'41"
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 kmRP
45'30"
2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h55'37"