SophiaLAHLOU

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Courses par saison
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'32"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
34'46"
↘ −21h15'13" depuis 2024
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - 5K · 8 novembre 2025 · couru 4 fois
34'4621h4920242025
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
31'32"RP
6'18/km3 254ᵉ scratch
2025
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - 5K
Route8 nov.· Indianapolis· 42,2 km
34'46"RP
0'49/km513ᵉ scratch
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h00'10"
5'42/km16 173ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
1648ᵉ / 3044
Top 54 %
Genre · F
3085ᵉ / 6170
Top 50 %
Chrono net 4h00'10"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Monumental TEST EVENT - 5K
Route9 nov.· Indianapolis
1h21'42"
-1 178ᵉ scratch
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - 5K
Route9 nov.· Indianapolis· 42,2 km
39'05"
0'56/km1 108ᵉ scratch
CNO Financial Indianapolis Monumental Marathon - Expo
Route7 nov.· Indianapolis· 42,2 km
21h49'59"
31'03/km4 014ᵉ scratch