HichamLAHLOU

né en 1973
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Chiffres clés
27 courses
2011 à 2025
4h06'55"
RP Marathon
1h45'24"
RP Semi
43'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2011
2
2012
3
2013
4
2014
2
2015
4
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2025
Triathlon10 août· L (Half)
6h20'27"
1 240ᵉ scratch
Natation
23'02"
6% · 820ᵉ
Vélo
3h40'05"
58% · 1 391ᵉ
CAP
1h58'07"
31% · 859ᵉ
Transitions
T1
10'41"
T2
8'33"
2024
Ironman 70.3 Tangier 2024
Triathlon27 oct.· L (Half)
7h30'40"
446ᵉ scratch
Natation
50'37"
11% · 417ᵉ
Vélo
4h07'45"
55% · 444ᵉ
CAP
2h16'55"
30% · 416ᵉ
Transitions
T1
7'51"
T2
7'32"
2023
Ironman 70.3 Turkey 2023
Triathlon29 oct.· L (Half)
6h30'17"
1 039ᵉ scratch
Natation
43'06"
11% · 784ᵉ
Vélo
3h17'05"
50% · 1 131ᵉ
CAP
2h13'11"
34% · 869ᵉ
Transitions
T1
7'50"
T2
9'05"
2020
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h03'03"
5'50/km1 642ᵉ scratch
Scratch
1642ᵉ / 2188
Top 75 %
Catégorie · M2M
241ᵉ / 283
Top 85 %
Genre · H
1314ᵉ / 1571
Top 84 %
Chrono net 2h03'03"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Course des Terrils | L'Authentique
Trail28 sept.· 16 km· 180 D+Cote 39
1h48'03"
6'45/km479ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h59'14"
5'39/km1 480ᵉ scratch
Scratch
1480ᵉ / 2162
Top 68 %
Catégorie · V1M
440ᵉ / 535
Top 82 %
Genre · H
1185ᵉ / 1487
Top 80 %
Chrono net 1h59'14"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2018
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail30 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 40
1h44'06"
6'30/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 1284
Top 67 %
Catégorie · V1M
249ᵉ / 330
Top 75 %
Genre · H
750ᵉ / 1007
Top 74 %
Chrono net 1h44'06"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h10'50"
5'57/km18 140ᵉ scratch
Scratch
18140ᵉ / 42091
Top 43 %
Catégorie · M
15744ᵉ / 31954
Top 49 %
Genre · H
15744ᵉ / 31954
Top 49 %
Chrono net 4h10'50"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h54'11"
5'25/km4 762ᵉ scratch
Scratch
4762ᵉ / 7444
Top 64 %
Catégorie · V1M
1371ᵉ / 1805
Top 76 %
Genre · H
4175ᵉ / 5736
Top 73 %
Chrono net 1h54'11"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h46'41"
5'03/km2 750ᵉ scratch
Scratch
2750ᵉ / 6466
Top 43 %
Catégorie · V1M
908ᵉ / 1742
Top 52 %
Genre · H
2547ᵉ / 5045
Top 50 %
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon Hommes
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 21.097 km
1h46'41"
5'03/km2 672ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2343ᵉ / 8837
Top 27 %
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 kmRP
1h45'24"
5'00/km1 165ᵉ scratch
Scratch
1165ᵉ / 3909
Top 30 %
Catégorie · V1M
381ᵉ / 901
Top 42 %
Genre · H
1061ᵉ / 2706
Top 39 %
Chrono net 1h45'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 kmRP
4h06'55"
5'51/km16 647ᵉ scratch
Scratch
16647ᵉ / 41168
Top 40 %
Catégorie · V1M
5571ᵉ / 11197
Top 50 %
Genre · H
14543ᵉ / 31225
Top 47 %
Chrono net 4h06'55"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Trail des Sept Hameaux - 28 km
Trail18 oct.· Magny-Les-Hameaux· 28 km
3h25'43"
7'21/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 526
Top 83 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 157
Top 85 %
Genre · H
398ᵉ / 466
Top 85 %
Chrono net 3h25'43"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h45'50"
5'01/km939ᵉ scratch
Scratch
939ᵉ / 2199
Top 43 %
Catégorie · V1M
357ᵉ / 645
Top 55 %
Genre · H
866ᵉ / 1625
Top 53 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h52'40"
5'20/km4 330ᵉ scratch
Scratch
4330ᵉ / 6780
Top 64 %
Catégorie · V1M
1367ᵉ / 1881
Top 73 %
Genre · H
3906ᵉ / 5449
Top 72 %
Chrono net 1h52'40"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route9 nov.· Montereau (77)· 10 km
48'17"
4'50/km759ᵉ scratch
Catégorie · V1M
225ᵉ / 299
Top 75 %
Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h17'14"
6'06/km21 668ᵉ scratch
Scratch
21668ᵉ / 38616
Top 56 %
Catégorie · V1M
6941ᵉ / 10763
Top 64 %
Genre · H
18921ᵉ / 30719
Top 62 %
Chrono net 4h17'14"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Foulees De Savigny - 1/2 Marathon
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 21.1 km
1h45'31"
5'00/km489ᵉ scratch
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h52'05"
5'19/km3 458ᵉ scratch
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km
2h22'01"
6'46/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 454
Top 77 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 124
Top 81 %
Genre · H
311ᵉ / 372
Top 84 %
Chrono net 2h22'01"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h16'01"
6'04/km22 871ᵉ scratch
Scratch
22871ᵉ / 38688
Top 59 %
Catégorie · SEM
9675ᵉ / 14287
Top 68 %
Genre · H
20007ᵉ / 30777
Top 65 %
Chrono net 4h16'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Courir pour le Plaisir
Route9 déc.· Paris 01· 10 kmRP
43'21"
4'20/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 1063
Top 13 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 333
Top 24 %
Genre · H
133ᵉ / 679
Top 20 %
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
49'00"
4'54/km1 291ᵉ scratch
2011
Foulees Monterelaises - 10Km National - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau· 10 km
49'10"
4'55/km596ᵉ scratch
Ironman France 2011
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
13h47'06"
1 613ᵉ scratch
Natation
1h18'29"
9% · 1 360ᵉ
Vélo
6h23'16"
46% · 1 205ᵉ
CAP
5h45'58"
42% · 1 860ᵉ
Transitions
T1
10'20"
T2
9'03"
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
53'49"
5'23/km1 823ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2011· Parisné en 1983SEM9818ᵉ
1h59'25"
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route30 janvier 2011· Paris 75008075 - I-Fné en 1983SEM504ᵉ
48'55"
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