RaoulLAGRIFFOUL

né(e) en 1978
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
7
2018
20187 courses2 route5 trail
2018
Les Foulées Enthousiastes - 11 km
Route22 juil.· Talissieu· 11 km
1h00'26"
5'30/km42ᵉ scratch
La Saintinoise - 20 km
Route17 juin· Brison St Innocent· 20 km
2h21'34"
7'05/km58ᵉ scratch
Scratch
58 / 91
Top 64 %
Catégorie · V1M
19 / 25
Top 76 %
Genre · H
52 / 73
Top 71 %
Chrono net 2h21'34"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
La Saintinoise | Les Balcons de St-Inn
Trail17 juin· 21 km· 900 D+Cote 45
2h21'34"
6'44/km58ᵉ scratch
Cross des Jonquilles
Trail13 mai· Cuvéry· 13.3 km
1h20'27"
6'03/km80ᵉ scratch
Scratch
80 / 144
Top 56 %
Catégorie · V1M
18 / 32
Top 56 %
Genre · H
73 / 109
Top 67 %
Chrono net 1h20'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Les Princes en Foulées | Trail des Comtes
Trail21 avr.· Seyssel· 18 km· 984 D+Cote 44
2h22'03"
7'54/km107ᵉ scratch
Trail de la Michaille - 22 km
Trail25 mars· Chatillon En Michaille· 22 km· 750 D+Cote 43
2h42'32"
7'23/km141ᵉ scratch
Scratch
141 / 177
Top 80 %
Catégorie · V1M
41 / 49
Top 84 %
Genre · H
129 / 152
Top 85 %
Chrono net 2h42'32"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Gros Foug
Trail3 mars· Serrieres En Chautagne· 14.5 km
2h08'18"
8'51/km63ᵉ scratch
Scratch
63 / 67
Top 94 %
Catégorie · V1M
16 / 16
Top 100 %
Genre · H
56 / 59
Top 95 %
Chrono net 2h08'18"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h