BenjaminLAGRAULET

né en 1973
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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
3
2013
1
2014
3
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'45"
↘ −2'58" depuis 2009
Les Foulées de Bondues - 10 km · 21 mai 2017 · couru 5 fois
56'451h042009201120132015201720192021
Semi
2h01'49"
↘ −19'47" depuis 2011
Semi-Marathon de Lille Metropole · 5 septembre 2015 · couru 7 fois
2h012h232011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route22 sept.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
2h23'26"
6'48/km1 811ᵉ scratch
Scratch
1811ᵉ / 1990
Top 91 %
Catégorie · M3M
121ᵉ / 134
Top 90 %
Genre · H
1392ᵉ / 1481
Top 94 %
Chrono net 2h23'26"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2022
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai· Bondues· 10 km
1h04'01"
6'24/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 650
Top 86 %
Chrono net 1h04'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route21 mai· Bondues· 10 km
56'45"RP
5'41/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 1111
Top 70 %
Catégorie · V1M
226ᵉ / 274
Top 82 %
Genre · H
632ᵉ / 774
Top 82 %
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
57'58"
5'48/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 1177
Top 78 %
Catégorie · V1M
248ᵉ / 270
Top 92 %
Genre · H
745ᵉ / 843
Top 88 %
Chrono net 57'58"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2015
La Course des Terrils - Les Allumés
Route26 sept.· Raismes· 9 km
1h03'09"
7'01/km1 050ᵉ scratch
Scratch
1050ᵉ / 1489
Top 71 %
Catégorie · V1M
229ᵉ / 302
Top 76 %
Genre · H
819ᵉ / 1026
Top 80 %
Chrono net 1h03'09"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
2h01'49"RP
5'46/km4 868ᵉ scratch
Scratch
4868ᵉ / 6086
Top 80 %
Catégorie · V1M
1327ᵉ / 1563
Top 85 %
Genre · H
4265ᵉ / 4996
Top 85 %
Chrono net 2h01'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route31 mai· Bondues· 10 km
58'49"
5'53/km1 025ᵉ scratch
Scratch
1025ᵉ / 1211
Top 85 %
Catégorie · V1M
289ᵉ / 317
Top 91 %
Genre · H
838ᵉ / 917
Top 91 %
Chrono net 58'49"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
2h06'01"
5'58/km4 842ᵉ scratch
Scratch
4842ᵉ / 5759
Top 84 %
Catégorie · V1M
1333ᵉ / 1511
Top 88 %
Genre · H
4251ᵉ / 4838
Top 88 %
Chrono net 2h06'01"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.1 km
2h05'12"
5'56/km4 320ᵉ scratch
Scratch
4320ᵉ / 5199
Top 83 %
Catégorie · V1M
1173ᵉ / 1323
Top 89 %
Genre · H
3867ᵉ / 4442
Top 87 %
Chrono net 2h05'12"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h08'08"
6'04/km2 265ᵉ scratch
Scratch
2265ᵉ / 2681
Top 84 %
Catégorie · V1M
797ᵉ / 875
Top 91 %
Genre · H
1947ᵉ / 2166
Top 90 %
Chrono net 2h08'08"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Fleurbaix J Y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h05'01"
5'55/km1 102ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
2h21'36"
6'43/km4 472ᵉ scratch
Scratch
4472ᵉ / 4721
Top 95 %
Catégorie · SEM
1948ᵉ / 2022
Top 96 %
Genre · H
3906ᵉ / 4064
Top 96 %
Chrono net 2h21'36"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
59'43"
5'58/km2 920ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route22 septembre 2024· Marcq En Baroeulné en 1973M3M1812ᵉ
2h23'26"
Saintelyon - la saintelyon
Route3 décembre 2022· Lyonné en 1973M3M4979ᵉ
14h39'04"
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