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FrancoisLAGRAULA

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Courses par saison

1
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
4
2016
2
2017
1
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'47"
↘ −10'00" depuis 2007
La Course du Bout de l'An · 19 décembre 2021 · couru 13 fois
44'4757'30200720092011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
56'30"
5'39/km2 221ᵉ scratch
Catégorie · M2M
198ᵉ / 308
Top 64 %
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
La Course du Bout de l'An
Route19 déc.· Bayonne· 10 km
44'47"RP
4'29/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 1864
Top 16 %
Catégorie · M2M
44ᵉ / 181
Top 24 %
Genre · H
287ᵉ / 1175
Top 24 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route29 déc.· Bayonne· 10 km
47'04"
4'42/km601ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
45'44"
4'34/km629ᵉ scratch
Catégorie · V1M
156ᵉ / 600
Top 26 %
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La François Baco - 9,7 km
Route9 août· Belus· 9,7 km
48'01"
4'57/km12ᵉ scratch
2018
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
57'30"
5'45/km2 076ᵉ scratch
Scratch
2076ᵉ / 3346
Top 62 %
Catégorie · V1M
443ᵉ / 593
Top 75 %
Genre · H
1651ᵉ / 2204
Top 75 %
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
51'18"
5'08/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 3393
Top 37 %
Catégorie · V1M
339ᵉ / 643
Top 53 %
Genre · H
1140ᵉ / 2303
Top 50 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2016
La Course du Bout de l'An
Route18 déc.· Bayonne· 9,7 km
46'37"
4'48/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 2852
Top 25 %
Catégorie · VEM
179ᵉ / 739
Top 24 %
Genre · H
646ᵉ / 1702
Top 38 %
Chrono net 46'37"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km de Soustons
Route3 août· Soustons· 10 km
51'02"
5'06/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 1930
Top 42 %
Catégorie · V1M
255ᵉ / 488
Top 52 %
Genre · H
727ᵉ / 1341
Top 54 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Stéphanoise - 10km
Route5 juin· Saint Etienne D'orthe· 10 km
54'48"
5'29/km68ᵉ scratch
2015
La Fériascapade
Route12 août· Dax· 10 km
54'21"
5'26/km1 914ᵉ scratch
Scratch
1914ᵉ / 4118
Top 46 %
Catégorie · V1M
472ᵉ / 788
Top 60 %
Genre · H
1677ᵉ / 2834
Top 59 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2009
Feriascapade - 10Km - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
52'02"
5'12/km1 218ᵉ scratch
2007
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août· Dax· 10 km
54'47"
5'29/km1 710ᵉ scratch