FrançoisLAGRAULA

né en 1974
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Chiffres clés
52 courses
2007 à 2026
133 km
plus long trail · 8 013 D+
44'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
4
2016
5
2017
3
2018
15
2019
1
2020
4
2021
5
2022
5
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Marensin | La Marensine
Trail21 mars· Vielle Saint Girons· 21 km· 440 D+Cote 40
2h24'30"
6'53/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 286
Top 60 %
Catégorie · M3H
21ᵉ / 30
Top 70 %
Genre · H
151ᵉ / 216
Top 70 %
Festival Trail du Coeur des Landes | Semi-Marathon Trail du Coeur des Landes
Traildate à préciser· 21 km· 200 D+Cote 40
2h09'28"
6'10/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 210
Top 50 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 16
Top 56 %
Genre · H
85ᵉ / 165
Top 52 %
Chrono net 2h09'28"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Festival Trail du Coeur des Landes | Trail long du coeur des Landes
Trail5 avr.· 32 km· 325 D+Cote 40
3h46'20"
7'04/km90ᵉ scratch
Senpereko Trail | GOTORLEKUEN ITZULIA
Trail8 mars· Saint Pee Sur Nivelle· 42 km· 2 700 D+Cote 43
7h18'01"
10'26/km429ᵉ scratch
2024
Backyard Infinity Trail Hossegor
Trail19 avr.· Hossegor· 362.124 km
-
-109ᵉ scratch
Infinity Trail Backyard Ultra Hossegor | 13 Boucles
Trail19 avr.· 87 km· 200 D+Cote 43
12h54'56"
8'54/km5ᵉ scratch
Trail du Marensin | La Marensine
Trail16 mars· 21 km· 405 D+Cote 41
2h17'59"
6'34/km113ᵉ scratch
2023
Endurance Trail des Templiers
Trail20 oct.· Millau· 106 km· 4 400 D+Cote 47
18h23'35"
10'25/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 978
Top 53 %
Catégorie · M3M
46ᵉ / 116
Top 40 %
Genre · H
487ᵉ / 889
Top 55 %
Chrono net 18h23'35"Allure 10'25/kmVitesse 5,8 km/h
Ttutturu Trail | Marathon
Trail16 sept.· Lecumberry· 43 km· 3 300 D+Cote 50
7h32'13"
10'31/km34ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
56'30"
5'39/km2 221ᵉ scratch
Catégorie · M2M
198ᵉ / 308
Top 64 %
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Course du Laka | LAKAKO LASTERKALDIA
Trail23 avr.· 21 km· 1 200 D+Cote 38
3h18'22"
9'27/km383ᵉ scratch
Senpereko Trail | TONTORREZ TONTOR
Trail11 mars· Saint Pee Sur Nivelle· 80 km· 5 060 D+Cote 45
16h25'17"
12'19/km200ᵉ scratch
2022
Luchon Aneto Trail - La Route 3404
Trail9 juil.· Bagneres De Luchon· 65 km· 4 400 D+Cote 51
13h12'17"
12'11/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 242
Top 40 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 39
Top 33 %
Genre · H
93ᵉ / 210
Top 44 %
Chrono net 13h12'17"Allure 12'11/kmVitesse 4,9 km/h
Euskal Trails | Ultra Trail Solo
Trail27 mai· 133.41 km· 8 013 D+Cote 47
28h59'48"
13'02/km189ᵉ scratch
Artzainen Lasterkaldia
Trail7 mai· 23 km· 1 350 D+Cote 51
2h54'02"
7'34/km125ᵉ scratch
Trail du Pays d'Orthe
Trail24 avr.· 25 km· 450 D+Cote 46
2h37'02"
6'17/km36ᵉ scratch
Hivernale du Baïgura | Hivernale du baigura
Trail6 févr.· 17 km· 1 200 D+Cote 51
2h06'47"
7'27/km88ᵉ scratch
2021
La Course du Bout de l'An
Route19 déc.· Bayonne· 10 kmRP
44'47"
4'29/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 1864
Top 16 %
Catégorie · M2M
44ᵉ / 181
Top 24 %
Genre · H
287ᵉ / 1175
Top 24 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Itsasuko Itzulia
Trail12 sept.· 24 km· 1 350 D+Cote 53
2h55'07"
7'18/km38ᵉ scratch
Ultra Tour des 4 Massifs - 100 Master
Trail15 juil.· Grenoble· 95 km· 6 204 D+Cote 57
18h11'42"
11'29/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 417
Top 25 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 119
Top 16 %
Genre · H
95ᵉ / 369
Top 26 %
Chrono net 18h11'42"Allure 11'29/kmVitesse 5,2 km/h
Font-Romeu Nature Trail | Grand Trail des Lacs
Trail27 juin· Font-Romeu· 68 km· 2 800 D+Cote 50
12h06'06"
10'41/km90ᵉ scratch
2020
Senpereko Trail | Senpereko trail
Trail8 mars· Saint Pee Sur Nivelle· 21 km· 1 125 D+Cote 49
2h42'43"
7'45/km214ᵉ scratch
2019
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route29 déc.· Bayonne· 10 km
47'04"
4'42/km601ᵉ scratch
L'Hivernale des Templiers - 65 km
Trail1 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 65 km· 2 280 D+Cote 49
9h23'49"
8'40/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 528
Top 37 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 101
Top 35 %
Genre · H
184ᵉ / 473
Top 39 %
Chrono net 9h23'49"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Hérétiques
Trail26 oct.· Carcassonne· 65 km· 2 500 D+Cote 49
8h52'33"
8'12/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 330
Top 32 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 120
Top 33 %
Genre · H
101ᵉ / 281
Top 36 %
Chrono net 8h52'33"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
La Skyrhune
Trail21 sept.· Ascain· 21 km· 1 650 D+Cote 54
3h10'53"
9'05/km223ᵉ scratch
Ttutturu trail | Hergaraiko Maratoi Erdia
Trail14 sept.· 24 km· 1 637 D+Cote 53
3h38'16"
9'06/km31ᵉ scratch
Itsasuko Itzulia
Trail8 sept.· 24 km· 1 388 D+Cote 51
2h55'53"
7'20/km33ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
45'44"
4'34/km629ᵉ scratch
Catégorie · V1M
156ᵉ / 600
Top 26 %
Chrono net 45'44"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
La François Baco - 9,7 km
Route9 août· Belus· 9.7 km
48'01"
4'57/km12ᵉ scratch
Grand Trail de la Vallée d'Ossau | GTVO
Trail13 juil.· Laruns· 75 km· 4 362 D+Cote 50
14h42'46"
11'46/km156ᵉ scratch
Euskal Trails | Euskal Trail (duo/2jours)
Trail31 mai· 80 km· 4 000 D+Cote 50
13h22'07"
10'02/km185ᵉ scratch
Biriatou Pottok Trail - 21 km
Trail5 mai· Biriatou· 21 km· 1 200 D+Cote 49
2h28'52"
7'05/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 184
Top 39 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 49
Top 49 %
Genre · H
68ᵉ / 150
Top 45 %
Chrono net 2h28'52"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Course du Laka
Trail21 avr.· 20 km· 1 222 D+Cote 49
2h32'08"
7'36/km149ᵉ scratch
Trail du Pays d'Orthe
Trail14 avr.· 15 km· 425 D+Cote 47
1h27'05"
5'48/km32ᵉ scratch
Les Délices d'Ursuia
Trail7 avr.· Hasparren· 21 km· 1 300 D+Cote 49
2h37'45"
7'31/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 468
Top 34 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 113
Top 39 %
Genre · H
151ᵉ / 360
Top 42 %
Chrono net 2h37'45"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Senpereko Trail - 42 km
Trail9 mars· Saint Pee Sur Nivelle· 42 km· 2 800 D+Cote 46
7h19'35"
10'28/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 444
Top 66 %
Catégorie · V1M
113ᵉ / 164
Top 69 %
Genre · H
264ᵉ / 389
Top 68 %
Chrono net 7h19'35"Allure 10'28/kmVitesse 5,7 km/h
2018
La Course des Collines de Saint Martin d'Arberoue
Trail18 nov.· St Martin D'Arberoue· 15.5 km· 600 D+Cote 45
1h38'41"
6'22/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 318
Top 54 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 77
Top 75 %
Genre · H
155ᵉ / 234
Top 66 %
Chrono net 1h38'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Mouettes
Trail16 sept.· 18 km· 225 D+Cote 43
2h01'07"
6'44/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 369
Top 44 %
Catégorie · M1H
62ᵉ / 109
Top 57 %
Genre · H
144ᵉ / 272
Top 53 %
Chrono net 2h01'07"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
57'30"
5'45/km2 076ᵉ scratch
Scratch
2076ᵉ / 3346
Top 62 %
Catégorie · V1M
443ᵉ / 593
Top 75 %
Genre · H
1651ᵉ / 2204
Top 75 %
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
51'18"
5'08/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 3393
Top 37 %
Catégorie · V1M
339ᵉ / 643
Top 53 %
Genre · H
1140ᵉ / 2303
Top 50 %
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de Semisens | Trail
Trail7 mai· 20 km· 200 D+Cote 41
2h11'46"
6'35/km120ᵉ scratch
Ultra Trail du Coeur des Landes | Trail Court
Trail2 avr.· 30 km· 300 D+Cote 39
3h36'41"
7'13/km150ᵉ scratch
Trail du Marensin | La Marensine
Trail18 mars· Vielle Saint Girons· 20 km· 500 D+Cote 37
2h49'56"
8'30/km96ᵉ scratch
Senpereko Trail | Senpereko trail
Trail12 mars· 21 km· 1 050 D+Cote 37
3h36'28"
10'18/km659ᵉ scratch
2016
La Course du Bout de l'An
Route18 déc.· Bayonne· 10 km
46'37"
4'40/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 2852
Top 25 %
Catégorie · VEM
179ᵉ / 739
Top 24 %
Genre · H
646ᵉ / 1702
Top 38 %
Chrono net 46'37"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des Chouettes
Trail10 sept.· Labenne· 15 km
1h32'48"
6'11/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 299
Top 53 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 107
Top 65 %
Genre · H
145ᵉ / 228
Top 64 %
Chrono net 1h32'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
10 km de Soustons
Route3 août· Soustons· 10 km
51'02"
5'06/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 1930
Top 42 %
Catégorie · V1M
255ᵉ / 488
Top 52 %
Genre · H
727ᵉ / 1341
Top 54 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Le Trail Des Bleuets - 9 km
Route5 mai· Labatut· 9 km
1h07'30"
7'30/km49ᵉ scratch
2015
La Fériascapade
Route12 août· Dax· 10 km
54'21"
5'26/km1 914ᵉ scratch
Scratch
1914ᵉ / 4118
Top 46 %
Catégorie · V1M
472ᵉ / 788
Top 60 %
Genre · H
1677ᵉ / 2834
Top 59 %
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2009
Feriascapade - 10Km - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
52'02"
5'12/km1 218ᵉ scratch
2007
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août· Dax· 10 km
54'47"
5'29/km1 710ᵉ scratch

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Kantatrail - 26km
Trail6 mai 2023· Esquiulené en 1982M1M190ᵉ
3h52'22"
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