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ChristopheLAFROGNE

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'58"
↘ −1'42" depuis 2024
10km Course solidaire du Bleuet de France · 10 mai 2026 · couru 2 fois
42'5844'40202420252026
Semi
1h43'31"
↘ −6'43" depuis 2024
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 4 fois
1h431h55202420252026
Marathon
3h55'05"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 3 fois
3h554h12
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h38'04"
4'54/km7 172ᵉ scratch
Scratch
7172ᵉ / 28950
Top 25 %
Catégorie · M4M
322ᵉ / 1558
Top 21 %
Genre · H
6151ᵉ / 17477
Top 35 %
Chrono net 1h38'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h38'08"
4'54/km6 174ᵉ scratch
Scratch
6174ᵉ / 26461
Top 23 %
Catégorie · M3M
460ᵉ / 1944
Top 24 %
Genre · H
5436ᵉ / 16546
Top 33 %
Chrono net 1h38'08"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'544'45020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16,2 km
1h29'17"
5'31/km9 266ᵉ scratch
Scratch
9266ᵉ / 22740
Top 41 %
Catégorie · M4H
478ᵉ / 1234
Top 39 %
Genre · H
7861ᵉ / 14822
Top 53 %
Chrono net 1h29'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h