ChristopheLAFROGNE

né en 1970
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Chiffres clés
13 courses
2024 à 2026
3h55'05"
RP Marathon
1h43'31"
RP Semi
42'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 kmRP
3h55'05"
5'34/km1 761ᵉ scratch
10km Course solidaire du Bleuet de France
Route10 mai· Paris· 10 kmRP
42'58"
4'18/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 5274
Top 16 %
Catégorie · M4M
13ᵉ / 143
Top 9 %
Genre · H
802ᵉ / 3326
Top 24 %
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
1h43'31"
4'54/km12 265ᵉ scratch
Scratch
12265ᵉ / 49281
Top 25 %
Catégorie · M4M
276ᵉ / 1516
Top 18 %
Genre · H
10381ᵉ / 27355
Top 38 %
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h52'20"
5'21/km6 399ᵉ scratch
Scratch
6399ᵉ / 13534
Top 47 %
Catégorie · M4H (3)
184ᵉ / 388
Top 47 %
Genre · H
5212ᵉ / 8499
Top 61 %
Chrono net 1h52'20"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
51015moy. 5'215'19021 km
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h38'04"
4'54/km7 172ᵉ scratch
Scratch
7172ᵉ / 28950
Top 25 %
Catégorie · M4M
322ᵉ / 1558
Top 21 %
Genre · H
6151ᵉ / 17477
Top 35 %
Chrono net 1h38'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h12'01"
5'58/km29 978ᵉ scratch
Scratch
29978ᵉ / 54922
Top 55 %
Catégorie · M4M
1073ᵉ / 2256
Top 48 %
Genre · H
24132ᵉ / 38580
Top 63 %
Chrono net 4h12'01"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route16 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h55'29"
5'28/km1 373ᵉ scratch
Scratch
1373ᵉ / 2509
Top 55 %
Catégorie · M4M
95ᵉ / 165
Top 58 %
Genre · H
1121ᵉ / 1657
Top 68 %
Chrono net 1h55'29"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Vertrail
Trail30 nov.· 17 km· 470 D+Cote 42
1h55'15"
6'47/km236ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h38'08"
4'54/km6 174ᵉ scratch
Scratch
6174ᵉ / 26461
Top 23 %
Catégorie · M3M
460ᵉ / 1944
Top 24 %
Genre · H
5436ᵉ / 16546
Top 33 %
Chrono net 1h38'08"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'544'45020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h29'17"
5'31/km9 266ᵉ scratch
Scratch
9266ᵉ / 22740
Top 41 %
Catégorie · M4H
478ᵉ / 1234
Top 39 %
Genre · H
7861ᵉ / 14822
Top 53 %
Chrono net 1h29'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 km
44'40"
4'28/km903ᵉ scratch
Catégorie · M3M
41ᵉ / 142
Top 29 %
Chrono net 44'40"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.097 km
1h50'14"
5'14/km1 205ᵉ scratch
Scratch
1205ᵉ / 2633
Top 46 %
Catégorie · M3H
129ᵉ / 236
Top 55 %
Genre · H
1041ᵉ / 1761
Top 59 %
Chrono net 1h50'14"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h55'05"
5'34/km1 761ᵉ scratch
Scratch
1761ᵉ / 4753
Top 37 %
Chrono net 3h55'05"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h