BenjaminLAFROGNE
19 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
22009
42010
32011
62012
42013
42014
112015
22016
62017
42018
22019
2020
2021
2022
2023
22024
82025
62026
20266 courses6 route
Records & progression
5 km
21'16"
↘ −6'43" depuis 2009
10 km
15'30"
Semi
1h49'00"
↘ −27'09" depuis 2017
Marathon-
jamais couru
2026
Le Semi des RidinsRoute19 juil.· La Barre De Monts· 21.097 km2h36'03"
Le Semi des Ridins
Route19 juil.· La Barre De Monts· 21.097 km
2h36'03"
Scratch
390ᵉ / 449
Top 87 %
Catégorie · SEH
101ᵉ / 108
Top 94 %
Genre · H
330ᵉ / 366
Top 90 %
Chrono net 2h36'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 MarathonRoute24 mai· 21.1 km2h12'29"
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21.1 km
2h12'29"
Scratch
2166ᵉ / 2991
Top 72 %
Catégorie · SEM
593ᵉ / 699
Top 85 %
Genre · H
1663ᵉ / 1996
Top 83 %
Chrono net 2h12'29"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
2025
Semi-Marathon Du Pays De Saint Gilles - 1/2 MarathonRoute3 août· 21.1 km2h34'21"
Semi-Marathon Du Pays De Saint Gilles - 1/2 Marathon
Route3 août· 21.1 km
2h34'21"
Scratch
1151ᵉ / 1179
Top 98 %
Catégorie · SEH
410ᵉ / 418
Top 98 %
Genre · H
773ᵉ / 783
Top 99 %
Chrono net 2h34'21"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2019
La Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.0975 km
1h49'00"RP
2017
Semi-Marathon des OlonnesRoute4 juin· Les Sables D'Olonne· 21.1 km2h16'09"
Semi-Marathon des Olonnes
Route4 juin· Les Sables D'Olonne· 21.1 km
2h16'09"
Scratch
1093ᵉ / 1180
Top 93 %
Catégorie · SEM
303ᵉ / 312
Top 97 %
Genre · H
876ᵉ / 912
Top 96 %
Chrono net 2h16'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Course De La Corniche Vendeenne - 7km
Route28 septembre 2019· Saint Hilaire De Riez· 7 kmné en 1994SEM55ᵉ
34'16"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 11km
Route8 juin 2019· Ambazac· 11 kmné en 1994SEM182ᵉ
1h06'14"
Courir à Bezannes - 10 Km Route
Route25 mai 2019· Bezannes· 10 kmné en 1994SEM183ᵉ
48'16"
Course De La Corniche - 7km
Route29 septembre 2018· Saint Hilaire De Riez· 7 kmné en 1994SEM38ᵉ
33'51"
Les Foulées Challandaises - 10 Km Route
Route15 septembre 2018· Challans· 10 kmné en 1994SEM82ᵉ
50'55"
Les Foulées Longevillaises - C1 Cadets à Masters 6km
Route3 décembre 2017· Longeville Sur Mer· 6 kmné en 1994SEM29ᵉ
29'32"
La Marath'yonnaise - 24 Km
Route21 mai 2017· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1994SEM301ᵉ
3h02'24"
La Marath'yonnaise - 12 km
Route22 mai 2016· La Roche Sur Yon· 12 kmné en 1994ESM428ᵉ
1h17'10"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route23 avril 2016· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1994ESM397ᵉ
49'10"
Les Foulees De Chantonnay - 10 Km Route
Route27 mars 2016· Chantonnay· 10 kmné en 1994ESM156ᵉ
52'03"
Les Foulées Longevillaises - C6 Populaires hommes
Route6 décembre 2015· Longeville Sur Merné en 1994ESM36ᵉ
1h01'39"
10 Km Contre La Montre - 10 Km Route
Route13 septembre 2015· Chateau D'olonne· 10 kmné en 1994ESM67ᵉ
45'50"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route25 avril 2015· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1994ESM216ᵉ
45'48"
10 Km Contre La Montre - 10 Km Route
Route14 septembre 2014· Chateau D'olonne· 10 kmné en 1994ESM124ᵉ
51'13"
Entre Mer Et Vie - Entre Mer et Vie
Route12 mai 2013· Saint Hilaire De Riezné en 1994JUM118ᵉ
1h37'16"
La Bicentenaire 2012 - C 4
Route17 mars 2013· La Roche Sur Yonné en 1994JUM801ᵉ
43'52"
Course Du Préveil - 13,5 Km Route
Route20 mai 2012· Saint Hilaire De Riez· 13.5 kmné en 1994JUM57ᵉ
1h28'43"
La Course Des Deux Plages - 12 km
Route7 mai 2011· Bretignolles Sur Mer· 12 kmné en 1994CAM240ᵉ
1h01'12"
La Bicentenaire - 8,650 Km
Route27 mars 2011· La Roche Sur Yon· 8.65 kmné en 1994CAM798ᵉ
44'10"