FredericLAFOUX

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 trail
Tes plus longs trails
72 km
La Grande Course Des Templiers - Ttn - TEMPLIERS
9h47'10"25 octobre 2009
50 km
Trail des Aiguilles Rouges
9h38'24"29 septembre 2013
50 km
GRUISSAN PHOEBUS TRAIL - GRUISSAN-PHOEBUS TRAIL - 50KM
5h12'49"12 février 2012
2015
FestaTrail - Tour du Pic St Loup by Night
Trail16 mai· Saint Mathieu De Treviers· 18 km
1h44'58"
5'50/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 226
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 52
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 186
Top 3 %
Chrono net 1h44'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Marathon du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont-Blanc· 42.195 km· 2 136 D+
4h54'24"
6'59/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 2168
Top 11 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 666
Top 7 %
Genre · H
216ᵉ / 1828
Top 12 %
Chrono net 4h54'24"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Trail des Aiguilles Rouges
Trail29 sept.· Chamonix Mont Blanc· 50 km
9h38'24"
11'34/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 485
Top 25 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 155
Top 22 %
Genre · H
113ᵉ / 436
Top 26 %
Chrono net 9h38'24"Allure 11'34/kmVitesse 5,2 km/h
2012
FestaTrail - Tour du Pic St Loup By Night
Trail19 mai· Saint-Mathieu-de-Tréviers· 18 km
1h50'26"
6'08/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 125
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · H
3ᵉ / 107
Top 3 %
Chrono net 1h50'26"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
GRUISSAN PHOEBUS TRAIL - GRUISSAN-PHOEBUS TRAIL - 50KM
Trail12 févr.· Gruissan· 50 km
5h12'49"
6'15/km53ᵉ scratch
2011
Km Vertical du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 2 km
50'02"
25'01/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 197
Top 34 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 83
Top 45 %
Genre · H
64ᵉ / 178
Top 36 %
Chrono net 50'02"Allure 25'01/kmVitesse 2,4 km/h
2009
La Grande Course Des Templiers - Ttn - TEMPLIERS
Trail25 oct.· Nant· 72 km
9h47'10"
8'09/km410ᵉ scratch