PaulLAFOUGE

né en 1996
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2022
1
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'04"
↘ −6'05" depuis 2022
Les Foulées De L'assurance - 5 Km du Coeur · 29 mars 2026 · couru 2 fois
18'0424'0920222023202420252026
10 km
36'27"
↘ −2'55" depuis 2024
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route · 30 mars 2025 · couru 7 fois
36'271h01202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
37'13"
3'43/km46ᵉ scratch
Catégorie · SEM
25ᵉ / 348
Top 7 %
Chrono net 37'13"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Vivicitta Saint-Ouen - 10km
Route5 avr.· Saint Ouen· 10 km
39'50"
3'59/km30ᵉ scratch
Chrono net 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Les Foulées De L'assurance - 5 Km du Coeur
Route29 mars· Paris· 5 km
18'04"RP
3'37/km12ᵉ scratch
Chrono net 18'04"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
2025
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h07'01"
4'08/km693ᵉ scratch
Scratch
693ᵉ / 23331
Top 3 %
Catégorie · SEM
303ᵉ / 4561
Top 7 %
Genre · H
670ᵉ / 15113
Top 4 %
Chrono net 1h07'01"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
VIVICITTA - COURSE 10 KM
Route6 avr.· 10 km
1h01'08"
6'07/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 635
Top 77 %
Catégorie · S1H
85ᵉ / 97
Top 88 %
Genre · H
350ᵉ / 404
Top 87 %
Chrono net 1h01'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route30 mars· Paris· 10 km
36'27"RP
3'39/km26ᵉ scratch
Chrono net 36'27"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
36'55"
3'42/km22ᵉ scratch
Catégorie · SEM
14ᵉ / 251
Top 6 %
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
37'45"
3'47/km473ᵉ scratch
Catégorie · SEM
294ᵉ / 861
Top 34 %
Chrono net 37'45"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2024
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h08'38"
4'14/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 22740
Top 4 %
Catégorie · SEH
390ᵉ / 4653
Top 8 %
Genre · H
825ᵉ / 14822
Top 6 %
Chrono net 1h08'38"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2KM - 1KM
Route16 juin· 1 km
22'06"
22'06/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 107
Top 42 %
Catégorie · H29
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
29ᵉ / 58
Top 50 %
Chrono net 22'06"Allure 22'06/kmVitesse 2,7 km/h
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route10 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
39'22"
3'56/km98ᵉ scratch
Catégorie · SEM
52ᵉ / 221
Top 24 %
Chrono net 39'22"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h11'51"
4'26/km774ᵉ scratch
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 5 Km
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 5 km
24'09"
4'50/km220ᵉ scratch
Chrono net 24'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h