MichelLAFON

né en 1959
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Courses par saison
1
2009
2
2010
1
2011
2012
2
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km
25'53"
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose · 11 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'38"
↘ −11'21" depuis 2009
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route · 11 novembre 2010 · couru 9 fois
47'3859'0120092011201320152017
Semi
2h00'29"
↘ −18'54" depuis 2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 24 mars 2018 · couru 2 fois
2h002h19201620172018
Marathon
4h25'05"
Marathon de Toulouse · 27 octobre 2013 · couru 2 fois
4h254h3420132014
2018
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
54'32"
5'27/km1 822ᵉ scratch
Scratch
1822ᵉ / 3514
Top 52 %
Catégorie · V3M
33ᵉ / 85
Top 39 %
Genre · H
1506ᵉ / 2209
Top 68 %
Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Tournee Des Cuviers - 8 km
Route31 mars· Listrac Médoc (33)· 8 km
41'57"
5'15/km174ᵉ scratch
Catégorie · V2M
23ᵉ / 49
Top 47 %
Chrono net 41'57"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.0975 km
2h00'29"RP
5'43/km5 759ᵉ scratch
Scratch
5759ᵉ / 11985
Top 48 %
Catégorie · V2M
578ᵉ / 1168
Top 49 %
Genre · H
4772ᵉ / 7970
Top 60 %
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
56'41"
5'40/km2 256ᵉ scratch
Scratch
2256ᵉ / 3618
Top 62 %
Catégorie · V2M
240ᵉ / 319
Top 75 %
Genre · H
1807ᵉ / 2285
Top 79 %
Chrono net 56'41"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées des Vignerons - 10km - Château Les Graviers
Route21 oct.· Arsac (33)· 10 km
59'01"
5'54/km197ᵉ scratch
Catégorie · V2M
20ᵉ / 29
Top 69 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Les 10Km Du Haillan - 10 Km Route
Route17 avr.· Le Haillan· 10 km
54'07"
5'25/km309ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h19'23"
6'36/km9 364ᵉ scratch
Scratch
9364ᵉ / 11004
Top 85 %
Catégorie · M
6778ᵉ / 7517
Top 90 %
Genre · H
6778ᵉ / 7517
Top 90 %
Chrono net 2h19'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2015
La Ronde De Parempuyre - 10 Km Route
Route20 sept.· Parempuyre· 10 km
50'13"
5'01/km294ᵉ scratch
Catégorie · V2M
50ᵉ / 90
Top 56 %
Chrono net 49'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Mouriscot - 10 km route
Route1 juin· Biarritz· 10 km
52'28"
5'15/km115ᵉ scratch
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route13 avr.· 10 km
53'54"
5'23/km526ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h34'34"
6'30/km27 532ᵉ scratch
Scratch
27532ᵉ / 38616
Top 71 %
Catégorie · V2M
3414ᵉ / 4933
Top 69 %
Genre · H
23300ᵉ / 30719
Top 76 %
Chrono net 4h34'34"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h25'05"RP
6'17/km2 468ᵉ scratch
Scratch
2468ᵉ / 3441
Top 72 %
Catégorie · V2M
365ᵉ / 528
Top 69 %
Genre · H
2155ᵉ / 2921
Top 74 %
Chrono net 4h25'05"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Ronde De Beychevelle - 12 km route
Route24 août· Beychevelle· 12 km
59'20"
4'57/km42ᵉ scratch
2011
Foulées Cissacaises - 20 km route
Route1 mai· Cissac Médoc· 20 km
1h41'07"
5'03/km57ᵉ scratch
2010
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
47'38"RP
4'46/km449ᵉ scratch
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose
Route11 nov.· Bordeaux· 5 km
25'53"RP
5'11/km250ᵉ scratch
2009
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 10km Route
Route11 nov.· Bordeaux (Quais)033 - AQU· 10 km
58'59"
5'54/km969ᵉ scratch

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10km Du Plan D'eau D'ambares - 10 km route
Route25 avril 2015· Ambares· 10 kmné en 1959V2M123ᵉ
54'49"
Les 10 Km Des Quais De Pauillac - 10 KM ROUTE
Route27 avril 2014· Pauillac· 10 km132ᵉ
52'05"
La Tournée Des Cuviers - 21,1 km route
Route23 avril 2011· Listrac-Médoc· 21.1 kmné en 1959V2M197ᵉ
1h57'32"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2006· Vincennes· 10 kmné en 1963V1M269ᵉ
38'22"
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