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MichelLAFON

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2
2011
2012
2
2013
4
2014
2
2015
2
2016
2
2017
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km
25'53"
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose · 11 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'38"
↘ −11'21" depuis 2009
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route · 11 novembre 2010 · couru 11 fois
47'3859'0120092011201320152017
Semi
1h57'32"
La Tournée Des Cuviers - 21,1 km route · 23 avril 2011 · couru 3 fois
1h572h1920112012201320142015201620172018
Marathon
4h25'05"
Marathon de Toulouse · 27 octobre 2013 · couru 2 fois
4h254h3420132014
2018
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21,1 km
2h00'29"
5'43/km5 759ᵉ scratch
Scratch
5759ᵉ / 11985
Top 48 %
Catégorie · V2M
578ᵉ / 1168
Top 49 %
Genre · H
4772ᵉ / 7970
Top 60 %
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21,1 km
2h19'23"
6'36/km9 364ᵉ scratch
Scratch
9364ᵉ / 11004
Top 85 %
Catégorie · M
6778ᵉ / 7517
Top 90 %
Genre · H
6778ᵉ / 7517
Top 90 %
Chrono net 2h19'23"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2011
La Tournée Des Cuviers - 21,1 km route
Route23 avr.· Listrac-Médoc· 21,1 km
1h57'32"RP
5'34/km197ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2006
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2006· Vincennes· 10 kmné en 1963V1M269ᵉ
38'22"
↑ Remonter en haut de la fiche