Jean claudeLAFON

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Chiffres clés
16 courses
2004 à 2023
2h21'30"
RP Semi
44'32"
RP 10 km
26'07"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
6
2015
4
2016
3
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
La Ronde De Saint-Sauveur - 12 Km
Route30 juil.· Saint Sauveur· 12 km
1h31'27"
7'37/km61ᵉ scratch
2018
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route22 avr.· Saint Medard En Jalles· 10 km
1h04'50"
6'29/km1 299ᵉ scratch
Catégorie · V2M
164ᵉ / 170
Top 96 %
Chrono net 1h04'50"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Les Blanqueforteresses
Trail7 oct.· 10 km· 80 D+Cote 35
1h06'22"
6'38/km265ᵉ scratch
Catégorie · V2M
36ᵉ / 42
Top 86 %
Chrono net 1h06'15"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
10km du Haillan
Route9 avr.· Le Haillan (33)· 10 km
57'22"
5'44/km362ᵉ scratch
Catégorie · V2M
38ᵉ / 55
Top 69 %
Chrono net 57'22"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
56'32"
5'39/km1 469ᵉ scratch
Scratch
1469ᵉ / 1838
Top 80 %
Catégorie · V2M
199ᵉ / 231
Top 86 %
Genre · H
1159ᵉ / 1290
Top 90 %
Chrono net 56'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Les Foulées des Vignerons - 10km - Château Les Graviers
Route15 oct.· Arsac· 10 km
1h04'24"
6'26/km322ᵉ scratch
Catégorie · V2M
34ᵉ / 40
Top 85 %
Chrono net 1h04'25"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
La Ronde De Parempuyre - 5 km
Route18 sept.· Parempuyre· 5 kmRP
26'07"
5'13/km64ᵉ scratch
Catégorie · V2M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Chrono net 26'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'île
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21.1 kmRP
2h21'30"
6'42/km1 166ᵉ scratch
Scratch
1166ᵉ / 1264
Top 92 %
Catégorie · V2M
161ᵉ / 172
Top 94 %
Genre · H
845ᵉ / 882
Top 96 %
Chrono net 2h21'30"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
55'05"
5'31/km1 263ᵉ scratch
Scratch
1263ᵉ / 1722
Top 73 %
Catégorie · V2M
181ᵉ / 217
Top 83 %
Genre · H
995ᵉ / 1182
Top 84 %
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2015
10 Km De Pessac 34èMe éDition - 10 Km Route
Route11 oct.· Pessac· 10 km
56'04"
5'36/km507ᵉ scratch
Les Blanqueforteresses - 10 KM TRAIL
Trail4 oct.· Blanquefort· 10 km
57'08"
5'43/km281ᵉ scratch
La Ronde De Parempuyre - 10 Km Route
Route20 sept.· Parempuyre· 10 km
1h00'12"
6'01/km511ᵉ scratch
Catégorie · V2M
83ᵉ / 90
Top 92 %
Chrono net 1h00'07"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Boucle De L'estuaire - 8 km
Route25 juil.· Saint Yzans De Medoc· 8 km
48'40"
6'05/km55ᵉ scratch
La Virée Des Galopins - 6 km route
Route19 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
35'14"
5'52/km176ᵉ scratch
Catégorie · V2M
15ᵉ / 23
Top 65 %
Chrono net 35'14"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail De Saint Aubin De Médoc - 5&10 Km - 10 Km
Route28 juin· Saint Aubin De Medoc· 10 km
1h01'57"
6'12/km368ᵉ scratch
2004
La Course Des Roches - Les 10 km
Route2 oct.· Santeuil· 10 kmRP
44'32"
4'27/km69ᵉ scratch

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Marvejols-Mende - 22km400
Route21 juillet 2024· Mendené en 1962M5M1776ᵉ
4h15'00"
Week-End Trail De Puymirol - 9 km nocturne
Route17 novembre 2012· Puymirolné en 1957V2M57ᵉ
53'33"
Les Foulees Agenaises - 21,100 km
Route15 septembre 2012· Agenné en 1957V2M75ᵉ
1h44'08"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Parisné en 1957V2M3900ᵉ
3h24'45"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Parisné en 1957V1M9861ᵉ
3h43'26"
10 Km Du Haillan - 10 Km Route
Route3 avril 2005· Le Haillanné en 1942V3M341ᵉ
45'22"
Tour Du Mesnil Aubry - Course des As
Route25 septembre 2004· Mesnil Aubryné en 1942V3M41ᵉ
53'28"
Les Foulées Santeuillaises - Course toutes catégories
Route3 avril 2004· Santeuilné en 1944V3M52ᵉ
50'03"
10 Km De St Médard En Jalles - 10 Km Route
Route14 mars 2004· St Medard En Jallesné en 1958V1M1145ᵉ
57'02"
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