FrancoisLAFON
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Courses par saison
12007
2008
2009
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2011
2012
22013
2014
2015
2016
2017
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2020
2021
2022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
55'58"
↘ −11'25" depuis 2019
Semi
2h10'28"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'32"
↘ −40'47" depuis 2007
2024
Montpellier Run Festival - 10 kmRoute7 avr.· Montpellier· 10 km55'58"RP
Montpellier Run Festival - 10 km
Route7 avr.· Montpellier· 10 km
55'58"RP
Scratch
648ᵉ / 2052
Top 32 %
Catégorie · M1H
21ᵉ / 61
Top 34 %
Genre · H
482ᵉ / 913
Top 53 %
Chrono net 55'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Les Foulées du Grand AngoulêmeRoute6 avr.· Angouleme· 10 km1h07'23"
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
1h07'23"
Scratch
2433ᵉ / 3776
Top 64 %
Catégorie · SEM
790ᵉ / 955
Top 83 %
Genre · H
1929ᵉ / 2489
Top 78 %
Chrono net 1h07'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Corrida De Souillac - 6,5km
Route14 août· Souillac· 6.5 km
37'28"
Semi-Marathon de ParisRoute3 mars· 21.08241 km2h10'28"RP
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h10'28"RP
Chrono net 2h10'28"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h58'32"RP
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h39'19"
C’est bien toi ?
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Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avril 2019· Angoulemené en 1985SEM2433ᵉ
59'40"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route7 avril 2018· Angouleme· 10 kmné en 1985SEM2469ᵉ
57'51"
La Puymoyennaise - 7KM
Route1 avril 2018· Puymoyenné en 1985SEM173ᵉ
56'08"
Challenge Henri Cazaux 10 Km Du Stade Toulousain - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Toulousené en 1974SEM246ᵉ
57'18"