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FrédéricLAFON

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2
2010
2
2011
3
2012
4
2013
4
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'10"
↘ −14'53" depuis 2010
Odyssea - 10 km · 6 octobre 2013 · couru 4 fois
42'1057'0320102011201220132014
Semi
1h30'47"
↘ −6'39" depuis 2011
Semi-Marathon de Tournefeuille · 6 octobre 2013 · couru 8 fois
1h301h402011201320152017201920212023
Marathon
3h10'27"
↘ −29'12" depuis 2010
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 2 décembre 2018 · couru 9 fois
3h103h3920102012201420162018202020222024
2024
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route28 avr.· Madrid· 42,2 km
3h21'45"
4'47/km1 290ᵉ scratch
Catégorie · M40
262ᵉ / 1202
Top 22 %
Genre · H
1256ᵉ / 7742
Top 16 %
Chrono net 3h21'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
16ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route24 mars· 21,1 km
1h34'11"
4'28/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 1346
Top 13 %
Catégorie · M1H
33ᵉ / 141
Top 23 %
Genre · H
170ᵉ / 940
Top 18 %
Chrono net 1h34'11"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42,2 km
3h39'05"
5'12/km1 105ᵉ scratch
Scratch
1105ᵉ / 4033
Top 27 %
Catégorie · M1H
183ᵉ / 466
Top 39 %
Genre · H
1017ᵉ / 3066
Top 33 %
Chrono net 3h39'05"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Randovales 2019 - 16km
Route21 sept.· Castanet Tolosan· 16 km
1h24'54"
5'18/km10ᵉ scratch
Challenge Du Souvenir Et De La Paix - 18km
Route8 mai· Pompertuzat· 18 km
1h31'04"
5'04/km34ᵉ scratch
2018
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route2 déc.· Valence· 42,2 km
3h10'27"RP
4'31/km4 108ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route1 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h33'06"
4'25/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 566
Top 12 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 168
Top 18 %
Genre · H
65ᵉ / 462
Top 14 %
Chrono net 1h33'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h28'29"
4'56/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 2645
Top 14 %
Catégorie · SEM
189ᵉ / 958
Top 20 %
Genre · H
370ᵉ / 2274
Top 16 %
Chrono net 3h28'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h17'49"
4'41/km3 293ᵉ scratch
Scratch
3293ᵉ / 40145
Top 8 %
Catégorie · SEM
1584ᵉ / 13058
Top 12 %
Genre · H
3224ᵉ / 30598
Top 11 %
Chrono net 3h17'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route8 mars· Blagnac· 21 km
1h35'50"
4'34/km254ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Toulouse
Route21 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h39'59"
4'44/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 1257
Top 19 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 504
Top 25 %
Genre · H
234ᵉ / 1010
Top 23 %
Chrono net 1h39'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon De Cahors - 21,1km
Route4 mai· Cahors· 21,1 km
1h40'13"
4'45/km35ᵉ scratch
10 Km De Balma - 10 Km Route
Route1 mai· Balma· 10 km
43'12"
4'19/km266ᵉ scratch
Les Foulees Arpajonnaises - 15km
Route13 avr.· Arpajon Sur Cere· 15 km
1h40'45"
6'43/km164ᵉ scratch
2013
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h19'36"
4'44/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 3441
Top 16 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 1040
Top 16 %
Genre · H
528ᵉ / 2921
Top 18 %
Chrono net 3h19'36"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris· 10 km
42'10"RP
4'13/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 10287
Top 2 %
Catégorie · SEM
144ᵉ / 2411
Top 6 %
Genre · H
220ᵉ / 4633
Top 5 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route6 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h30'47"RP
4'18/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 973
Top 12 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 327
Top 18 %
Genre · H
115ᵉ / 825
Top 14 %
Chrono net 1h30'47"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
La Boucle De Castanet - 10 km
Route8 sept.· Castanet Tolosan· 10 km
42'46"
4'17/km31ᵉ scratch
2012
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h23'50"
4'50/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 2649
Top 20 %
Catégorie · SEM
230ᵉ / 921
Top 25 %
Genre · H
494ᵉ / 2324
Top 21 %
Chrono net 3h23'50"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h39'49"
4'44/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 904
Top 30 %
Catégorie · SEM
144ᵉ / 350
Top 41 %
Genre · H
263ᵉ / 765
Top 34 %
Chrono net 1h39'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai· Millau· 23,7 km
2h08'42"
5'26/km2 579ᵉ scratch
2011
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h24'45"
4'51/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 2778
Top 16 %
Catégorie · SEM
194ᵉ / 946
Top 21 %
Genre · H
429ᵉ / 2421
Top 18 %
Chrono net 3h24'45"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route2 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h37'26"
4'37/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 753
Top 25 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 305
Top 33 %
Genre · H
184ᵉ / 654
Top 28 %
Chrono net 1h37'26"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2010
Marathon International Du Grand Toulouse - Marathon
Route24 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h39'39"
5'12/km849ᵉ scratch
10km De St Affrique - 10 Km Route
Route4 avr.· St-Affrique· 10 km
57'03"
5'42/km130ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h17'39"
3'53/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 18718
Top 1 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 7986
Top 2 %
Genre · H
213ᵉ / 15500
Top 1 %
Chrono net 1h17'39"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route12 avril 2026· Saint-Emilion (33)· 12 kmM3M1457ᵉ
1h22'39"
2025
Ronde De Noel - Ronde de Noël - 10km
Route20 décembre 2025· Salles· 10 kmné en 1971M4M412ᵉ
1h08'15"
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 km
Route26 octobre 2025· La Brede· 7 kmné en 1971M4M383ᵉ
45'14"
La Course Des 3 Sentiers - 15km
Route27 juillet 2025· Vendays Montalivet· 15 kmné en 1971M3M487ᵉ
1h42'32"
La Martillacaise - les foulées du vignoble martillacais 7km
Route1 mai 2025· Martillac· 7 kmné en 1971M3M381ᵉ
49'14"
2024
Ronde De Noel - 10 km
Route21 décembre 2024· Salles· 10 kmné en 1971M3M273ᵉ
1h07'15"
La Croisière Des Bons Vins De La Brède - 7 km
Route27 octobre 2024· La Brede· 7 kmné en 1971M3M331ᵉ
44'51"
Course Nature du Pinsan - 5km
Route1 septembre 2024· Eysines (33)· 5 kmM3M70ᵉ
31'46"
La Course des 3 Sentiers - Court - 6km
Route28 juillet 2024· Montalivet (33)· 6 kmM3M241ᵉ
41'04"
La Foulée Saint Aubinoise - 5km
Route23 juin 2024· Saint Aubin de Médoc (33)· 5 kmM3M97ᵉ
34'13"
La Martillacaise - 7 Km
Route1 mai 2024· Martillac· 7 kmné en 1971M3M420ᵉ
52'13"
La Foulée Béglaise - 5km
Route7 avril 2024· Bégles (33)· 5 kmM3M246ᵉ
36'02"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route24 mars 2024· Saint-Emilion (33)· 12 kmM3M1376ᵉ
1h19'36"
2018
Corrida Labastidienne82 - 10 Km Route
Route15 juin 2018· Labastide Saint Pierre· 10 kmné en 1986SEM94ᵉ
55'10"
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai 2018· Millau· 23,7 kmV2M5588ᵉ
2h40'24"
10km Du Plan D'eau Ambares - 10 Km du Plan d'eau
Route28 avril 2018· Ambares Et Lagrave· 10 kmné en 1982SEM176ᵉ
1h00'32"
2015
La Cavernière - 10 Km
Route19 septembre 2015· St Loubes· 10 kmné en 1969V1M72ᵉ
1h11'34"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Paris· 10 kmné en 1974V1M2814ᵉ
44'51"
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 octobre 2014· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmné en 1974V1M538ᵉ
43'30"
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Paris· 10 kmné en 1974V1M1086ᵉ
41'30"
Les Boucles Du Lac - 10 Km Route
Route25 mai 2014· Villefranche De Panat· 10 kmné en 1966V1M92ᵉ
52'48"
Les Trois Chateaux - 16km
Route2 mars 2014· Compeyre· 16 kmné en 1971V1M109ᵉ
1h47'03"
2013
La Martillacaise - 17 Km
Route1 mai 2013· Martillac· 17 kmné en 1971V1M230ᵉ
1h45'02"
2012
La Course Du Viaduc De Millau - 23,7km
Route13 mai 2012· Millau· 23,7 kmné en 1971V1M9322ᵉ
2h55'10"
2010
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route3 octobre 2010· Tournefeuille· 21,1 kmné en 1964V1M332ᵉ
1h50'11"
Pilat-Gujan - Semi
Route5 septembre 2010· Gujan-Mestras· 21,1 kmné en 1964V1M44ᵉ
1h42'38"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 octobre 2008· Paris· 20 kmné en 1974SEM3028ᵉ
1h37'25"
2007
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Paris· 42,2 kmné en 1974SEM5751ᵉ
3h41'06"
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course
Route17 décembre 2006· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1974SEM158ᵉ
38'41"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Paris· 42,2 kmné en 1974SEM3541ᵉ
3h15'22"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Paris· 21,1 kmné en 1974SEM554ᵉ
1h24'43"
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 février 2006· Vincennes· 10 kmné en 1974SEM282ᵉ
38'29"
2005
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course As
Route11 décembre 2005· Issy Les Moulineaux· 10 kmné en 1974SEM225ᵉ
39'28"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 octobre 2005· Paris· 20 kmné en 1974SEM332ᵉ
1h19'28"
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avril 2005· Paris· 42,2 kmné en 1974SEM9043ᵉ
3h43'35"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21,1 kmné en 1974SEM3497ᵉ
1h43'27"
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 octobre 2004· Paris· 20 kmné en 1974SEM3935ᵉ
1h40'35"
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