SoniaLAFDOULI

née en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2022
2
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
24'47"
↘ −7'39" depuis 2022
RUN IN VARADES - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 3 fois
24'4732'2620222023202420252026
10 km
51'53"
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route · 30 décembre 2022 · couru 5 fois
51'5357'362022202320242025
Semi
2h00'43"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2h002h072023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
2h02'15"
5'48/km2 170ᵉ scratch
Scratch
2170ᵉ / 4275
Top 51 %
Catégorie · M0F
96ᵉ / 290
Top 33 %
Genre · F
608ᵉ / 1917
Top 32 %
Chrono net 2h02'15"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées du 1er mai - Les Foulées du Donneau 8km
Route1 mai· 8 km
45'22"
5'40/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 154
Top 34 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 20
Top 15 %
Genre · F
16ᵉ / 93
Top 17 %
Chrono net 45'22"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
RUN IN VARADES - 5 km
Routedate à préciser· 5 km
24'47"RP
4'57/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 270
Top 83 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
65ᵉ / 100
Top 65 %
Chrono net 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
53'16"
5'20/km1 306ᵉ scratch
Scratch
1306ᵉ / 1863
Top 70 %
Catégorie · M0F
19ᵉ / 59
Top 32 %
Genre · F
222ᵉ / 565
Top 39 %
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Run'in Varades - 5 Km Route
Route28 sept.· Varades· 5 km
24'47"
4'57/km223ᵉ scratch
Chrono net 24'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· Saumur· 21.1 km
2h07'21"
6'02/km1 826ᵉ scratch
Scratch
1826ᵉ / 3120
Top 59 %
Chrono net 2h07'21"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avr.· Nantes· 10 km
57'36"
5'46/km2 689ᵉ scratch
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
55'37"
5'34/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 4949
Top 16 %
Catégorie
802ᵉ / 4949
Top 16 %
Genre · F
127ᵉ / 2510
Top 5 %
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route23 avr.· Nantes· 21.097 km
2h00'43"RP
5'43/km2 581ᵉ scratch
2022
Corrida De Chateau-Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
51'53"RP
5'11/km776ᵉ scratch
Catégorie · SEF
33ᵉ / 102
Top 32 %
Genre · F
79ᵉ / 304
Top 26 %
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
51'58"
5'12/km1 390ᵉ scratch
Les Foulées du 1er mai - 7.8 km
Route1 mai· Teille· 7.8 km
48'05"
6'10/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 67
Top 82 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
25ᵉ / 34
Top 74 %
Chrono net 48'05"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Foulées des Sommeliers - La Bouteille 4.995 km
Route6 mars· 4.995 km
32'26"
6'30/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 44
Top 100 %
Catégorie
44ᵉ / 44
Top 100 %
Genre · F
23ᵉ / 23
Top 100 %
Chrono net 32'26"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h