FrédéricLACUISSE

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Chiffres clés
44 courses
2012 à 2026
3h29'18"
RP Marathon
1h31'26"
RP Semi
40'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
5
2013
7
2014
4
2015
6
2016
4
2017
8
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail24 mai· 20 km· 400 D+Cote 42
2h06'27"
100ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h40'06"
4'45/km1 716ᵉ scratch
Scratch
1716ᵉ / 8363
Top 21 %
Catégorie · M4M
21ᵉ / 239
Top 9 %
Genre · H
1548ᵉ / 5288
Top 29 %
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail5 mai· 25 km· 500 D+Cote 44
2h41'32"
184ᵉ scratch
Chrono net 2h41'32"Vitesse 9,3 km/h
Trail d'Auffargis | Le court
Trail17 mars· 26 km· 700 D+Cote 44
2h59'31"
147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 352
Top 42 %
Catégorie · M4H
13ᵉ / 29
Top 45 %
Genre · H
130ᵉ / 264
Top 49 %
Chrono net 2h59'31"Vitesse 8,7 km/h
2023
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 10Km
Trail25 juin· 10 km· 230 D+Cote 48
1h00'21"
28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 219
Top 13 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
25ᵉ / 121
Top 21 %
Chrono net 1h00'21"Vitesse 9,9 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail14 mai· 25 km· 500 D+Cote 43
2h41'38"
209ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h34'07"
5'04/km8 901ᵉ scratch
Scratch
8901ᵉ / 47465
Top 19 %
Catégorie · VEM
2530ᵉ / 14770
Top 17 %
Genre · H
8303ᵉ / 35169
Top 24 %
Chrono net 3h34'07"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Trail des Lions - 26 km
Trail25 nov.· Vernon· 26 km· 550 D+Cote 38
3h08'54"
156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 167
Top 93 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 53
Top 92 %
Genre · H
139ᵉ / 148
Top 94 %
Chrono net 3h08'54"Vitesse 8,3 km/h
Les Foulées de Préaux | L'Ecorchevache
Trail14 oct.· 30 km· 500 D+Cote 54
2h37'05"
17ᵉ scratch
Ultra Tour du Beaufortain
Trail21 juil.· Queige· 105 km· 5 900 D+Cote 45
24h47'17"
320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 370
Top 86 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 61
Top 85 %
Genre · H
295ᵉ / 338
Top 87 %
Chrono net 24h47'17"Vitesse 4,2 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h31'26"RP
4'20/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 1057
Top 16 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 304
Top 20 %
Genre · H
160ᵉ / 782
Top 20 %
Chrono net 1h31'26"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 30 km· 600 D+Cote 53
2h48'13"
259ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km
Trail11 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 750 D+Cote 49
5h29'55"
312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 660
Top 47 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 103
Top 38 %
Genre · H
302ᵉ / 608
Top 50 %
Chrono net 5h29'55"Vitesse 7,5 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
41'22"
4'08/km799ᵉ scratch
Scratch
799ᵉ / 1819
Top 44 %
Catégorie · V2M
82ᵉ / 249
Top 33 %
Genre · H
769ᵉ / 1519
Top 51 %
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail des Requins
Trail21 janv.· 17 km· 400 D+Cote 55
1h29'38"
33ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route1 oct.· Le Havre· 21.1 km
1h32'36"
4'23/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 920
Top 9 %
Catégorie · VEM
27ᵉ / 352
Top 8 %
Genre · H
81ᵉ / 710
Top 11 %
Chrono net 1h32'36"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
trail du Sancy
Trail23 sept.· Le Mont Dore· 60 km· 3 350 D+Cote 47
10h13'16"
310ᵉ scratch
Le Havre Urban Trail - Marathon
Trail18 juin· Le Havre· 42.195 km
5h26'24"
175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 405
Top 43 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 159
Top 50 %
Genre · H
165ᵉ / 372
Top 44 %
Chrono net 5h26'24"Vitesse 7,8 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
43'22"
4'20/km2 390ᵉ scratch
Scratch
2390ᵉ / 5532
Top 43 %
Catégorie · V1M
239ᵉ / 667
Top 36 %
Genre · H
998ᵉ / 2909
Top 34 %
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2016
Trail de Montigny 2016 - 19 km
Trail18 déc.· Montigny· 19 km
1h34'12"
112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 646
Top 17 %
Chrono net 1h34'12"Vitesse 12,1 km/h
Sparnatrail - 57.8 km
Trail13 nov.· Epernay· 57.8 km· 1 388 D+Cote 50
6h45'51"
168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 355
Top 47 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 135
Top 54 %
Genre · H
158ᵉ / 323
Top 49 %
Chrono net 6h45'51"Vitesse 8,5 km/h
Marathon Seine-Eure
Route16 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h29'18"RP
4'58/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 860
Top 28 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 317
Top 34 %
Genre · H
230ᵉ / 778
Top 30 %
Chrono net 3h29'18"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
40'08"RP
4'01/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 2788
Top 9 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 532
Top 10 %
Genre · H
235ᵉ / 2042
Top 12 %
Chrono net 40'08"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail24 juin· Vannes· 177 km· 662 D+Cote 40
33h59'05"
354ᵉ scratch
Scratch
354ᵉ / 479
Top 74 %
Catégorie · V1M
152ᵉ / 197
Top 77 %
Genre · H
319ᵉ / 425
Top 75 %
Chrono net 33h59'05"Vitesse 5,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
40'48"
4'05/km789ᵉ scratch
Catégorie · V1M
233ᵉ / 510
Top 46 %
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2015
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 oct.· Paris· 21.0975 km
1h33'09"
4'25/km358ᵉ scratch
Ultra Trail du Vercors
Trail5 sept.· Lans En Vercors· 86 km
14h44'53"
187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 292
Top 64 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 127
Top 61 %
Genre · H
175ᵉ / 270
Top 65 %
Chrono net 14h44'53"Vitesse 5,8 km/h
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
3h40'08"
5'13/km1 185ᵉ scratch
Scratch
1185ᵉ / 3010
Top 39 %
Catégorie · V1M
488ᵉ / 1057
Top 46 %
Genre · H
1136ᵉ / 2622
Top 43 %
Chrono net 3h41'11"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
41'31"
4'09/km905ᵉ scratch
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2014
La Corrida de Thiais - 10 km
Route7 déc.· Thiais· 10 km
57'52"
5'47/km1 481ᵉ scratch
Scratch
1481ᵉ / 1965
Top 75 %
Catégorie · V1M
361ᵉ / 407
Top 89 %
Genre · H
1127ᵉ / 1326
Top 85 %
Chrono net 57'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h32'45"
4'38/km2 897ᵉ scratch
Scratch
2897ᵉ / 24590
Top 12 %
Catégorie · V1M
783ᵉ / 5329
Top 15 %
Genre · H
2773ᵉ / 17681
Top 16 %
Chrono net 1h32'45"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
43'02"
4'18/km786ᵉ scratch
Les Chasseurs De Temps - 7 km
Route21 sept.· Paris Vincennes· 7 km
41'05"
5'52/km237ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
44'30"
4'27/km3 627ᵉ scratch
Scratch
3627ᵉ / 13848
Top 26 %
Catégorie · VH1
496ᵉ / 1937
Top 26 %
Genre · H
2382ᵉ / 9453
Top 25 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon du Val-de-Marne
Route16 mars· Nogent Sur Marne· 21.0975 km
1h39'25"
4'43/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 1097
Top 39 %
Catégorie · V1M
171ᵉ / 350
Top 49 %
Genre · H
413ᵉ / 907
Top 46 %
Chrono net 1h39'25"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h35'43"
4'32/km3 531ᵉ scratch
2013
Saintélyon
Trail8 déc.· St étienne· 76 km· 1 788 D+
10h25'33"
1 902ᵉ scratch
Scratch
1902ᵉ / 5100
Top 37 %
Catégorie · V1M
727ᵉ / 1798
Top 40 %
Genre · H
1842ᵉ / 4687
Top 39 %
Chrono net 10h25'33"Vitesse 7,3 km/h
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
44'30"
4'27/km2 452ᵉ scratch
Scratch
2452ᵉ / 13848
Top 18 %
Catégorie · V1M
478ᵉ / 1915
Top 25 %
Genre · H
2381ᵉ / 9641
Top 25 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h43'07"
5'17/km10 297ᵉ scratch
Scratch
10297ᵉ / 38688
Top 27 %
Catégorie · V1M
3501ᵉ / 10452
Top 33 %
Genre · H
9655ᵉ / 30777
Top 31 %
Chrono net 3h43'07"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon Du Val De Marne - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nogent Sur Marne· 21.0975 km
1h40'56"
4'47/km413ᵉ scratch
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
2h01'21"
5'45/km8 310ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h38'16"
4'55/km5 353ᵉ scratch
Scratch
5353ᵉ / 22964
Top 23 %
Catégorie · V1M
1482ᵉ / 5112
Top 29 %
Genre · H
5095ᵉ / 17533
Top 29 %
Chrono net 1h38'16"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h48'20"
5'25/km5 375ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h22'15"
5'03/km6 446ᵉ scratch
Scratch
6446ᵉ / 21266
Top 30 %
Catégorie · V1M
1773ᵉ / 4874
Top 36 %
Genre · H
6103ᵉ / 16346
Top 37 %
Chrono net 1h22'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route25 septembre 2021· Rouen· 10 kmné en 1974M2M318ᵉ
46'59"
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route11 juillet 2021· Pont Audemer· 10 kmné en 1974M2M194ᵉ
41'01"
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 novembre 2019· Deauville· 42.195 kmM2132ᵉ
3h12'00"
Semi-Marathon / 10Km De Bois-Guilaume - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2019· Bois Guillaume· 21.0975 kmné en 1974V1M144ᵉ
1h42'12"
Semi-Marathon de Normandie
Route6 octobre 2019· Le Havre· 21.1 kmV1M64ᵉ
1h27'52"
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 septembre 2019· Rouen· 21.1 kmV1M125ᵉ
1h30'38"
Marathon Du Terroir Brayon - Marathon
Route29 juin 2019· Forges Les Eaux· 42.195 kmné en 1974V1M35ᵉ
3h33'22"
32èmes Foulees Montvillaises - 15km - Foulées montvillaises
Route24 mai 2019· Montville· 15 kmné en 1974V1M7ᵉ
1h04'16"
Foulée De L'ardour - 10 Km Route
Route1 mai 2019· Mourioux Vieilleville· 10 kmné en 1968V2M48ᵉ
46'20"
Les 10Km Du Halage - 10 Km Route
Route14 avril 2019· Le Mesnil Sous Jumieges· 10 kmné en 1974V1M30ᵉ
40'47"
Trail De Noël De Montigny - 21 km
Trail16 décembre 2018· Montigny· 21 km· 302 D+né en 1974V1M129ᵉ
1h45'06"
Rando Et Trail De La Bethune - 10 km
Trail3 novembre 2018· Quievrecourt· 10 km· 250 D+né en 1974V1M84ᵉ
1h01'32"
Le "Trail Fort Et Vert" - Trail Fort et Vert - 26km
Trail11 février 2018· Mesnieres En Bray· 26 km· 500 D+né en 1974V1M68ᵉ
2h34'56"
Trail De Noel De Montigny - 8èMe éDition - Trail de noel - 21km
Trail17 décembre 2017· Montigny· 21 km· 302 D+né en 1974V1M115ᵉ
1h48'27"
Marathon Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route15 octobre 2017· Val De Reuil· 42.195 kmné en 1974V1M361ᵉ
3h43'59"
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avril 2017· Saumur· 42.195 kmné en 1974V1M367ᵉ
3h27'16"
Semi Marathon De Bois Guillaume - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2016· Bois-Guillaume· 21.0975 kmné en 1974V1M103ᵉ
1h31'52"
15 Km De Montigny - 15km de Montigny
Route10 septembre 2016· Montigny· 15 kmné en 1974V1M43ᵉ
1h10'27"
Marathon Du Terroir Brayon - 1/2 Marathon
Route25 juin 2016· Forges Les Eaux· 21.0975 kmné en 1974V1M31ᵉ
1h34'22"
Raid Golfe Du Morbihan - Grand Raid
Route23 juin 2016· Vannesné en 1968V1M355ᵉ
33h59'05"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route29 mai 2016· Cancale· 42.195 kmné en 1974V1M488ᵉ
3h27'16"
Les 10Km Du Halage - Les 10km du halage
Route17 avril 2016· Le Mesnil Sous Jumieges· 10 kmné en 1974V1M24ᵉ
41'48"
Les 30 Bornes De St Paer - 30 bornes de Saint Paer
Route28 février 2016· Saint Paerné en 1974V1M86ᵉ
2h25'13"
Trail De Noël De Montigny - 6èMe éDition - Trail noël Montigny - 19km
Trail20 décembre 2015· Montigny· 19 kmné en 1974V1M242ᵉ
1h43'16"
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Rouen· 10 kmné en 1974V1M383ᵉ
43'03"
1er Rouen Urban Trail - Trail urbain
Trail14 juin 2015· 12 kmné en 1974V1H78ᵉ
54'04"
Trail Des 5 Chateaux - Trail des 5 chateaux - 22,5km
Trail6 juin 2015· Villequier· 22.5 kmné en 1974V1M114ᵉ
2h13'23"
28èmes Foulees Montvillaises - 15km de Montville
Route29 mai 2015· Montville· 15 kmné en 1974V1M32ᵉ
1h10'00"
Les 10Km Du Halage - 10km de Duclair
Route19 avril 2015· Le Mesnil Sous Jumieges· 10 kmné en 1974V1M35ᵉ
44'55"
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Mrane - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Nogent-Sur-Marne· 21.0975 kmné en 1968V1M75ᵉ
1h22'25"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon
Route11 mai 2014· Prague· 42.195 kmné en 1968V1M911ᵉ
3h26'32"
La Saintelyon - saintelyon 75km
Route7 décembre 2013· Saint Etienne· 75 kmné en 1968V1M1900ᵉ
10h25'33"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1968V1M2030ᵉ
1h15'25"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1968V1M3627ᵉ
57'42"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42.195 kmné en 1968V1M16083ᵉ
4h25'46"
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