RenaudLACOUR

né en 1986
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Chiffres clés
20 courses
2016 à 2026
1h31'22"
RP Semi
39'57"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 240 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
4
2017
3
2018
4
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
La Légende du Graoully - 13 km
Trail11 avr.· Woippy· 13 km· 400 D+Cote 43
1h21'05"
6'14/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 745
Top 14 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 65
Top 26 %
Genre · H
95ᵉ / 397
Top 24 %
Chrono net 1h21'05"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Corrida Du Donjon - Course 13 km
Route15 nov.· Montrichard· 13 km
55'26"
4'16/km17ᵉ scratch
Catégorie · M1M
4ᵉ / 23
Top 17 %
Chrono net 55'26"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Corrida du Donjon
Route16 nov.· Montrichard (41)· 6 km
29'43"
4'57/km53ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 26
Top 35 %
Chrono net 29'43"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route13 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
41'12"
4'07/km7ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 12
Top 25 %
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2021
Trail des Chevreuils
Trail25 juil.· 18 km· 240 D+Cote 58
1h19'00"
4'23/km19ᵉ scratch
2020
Bol D'air De Saint Avertin - bol d'air de Saint-Av 13 km
Route25 janv.· Saint Avertin· 13 km
53'22"
4'06/km18ᵉ scratch
2019
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail3 nov.· 13 km· 180 D+Cote 57
58'56"
4'32/km20ᵉ scratch
Ecorun
Trail6 oct.· 12 km· 150 D+Cote 34
1h22'41"
6'53/km263ᵉ scratch
La May'day - la may'day
Route21 avr.· Mayenne
1h03'08"
-8ᵉ scratch
Marathon De Cheverny Et Trail Des Châteaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avr.· Cheverny· 10 kmRP
39'57"
4'00/km28ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon Hommes
Route21 oct.· AmsterdamPays Bas· 21.097 kmRP
1h31'22"
4'20/km584ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
528ᵉ / 9297
Top 6 %
Genre · H
528ᵉ / 9297
Top 6 %
Chrono net 1h31'22"Brut 1h34'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Durs A Cuir - La dure à cuire 14 km
Route1 juil.· Chateau Renault· 14 km
1h15'41"
5'24/km32ᵉ scratch
Entre Loire et Château - 10 km
Route4 mars· La Chaussee St Victor· 10 km
46'51"
4'41/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 300
Top 15 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 84
Top 32 %
Genre · H
41ᵉ / 179
Top 23 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail8 oct.· Saint Gervais La Forêt (41)· 12 km· 150 D+Cote 47
1h05'44"
5'29/km131ᵉ scratch
Catégorie · SEM
57ᵉ / 124
Top 46 %
Chrono net 1h05'44"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
43'38"
4'22/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 5770
Top 5 %
Catégorie · SEM
150ᵉ / 1474
Top 10 %
Genre · H
304ᵉ / 3585
Top 8 %
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Sur les Traces du Loup - 9km - Le Tour de la Tanière
Route24 juin· La Ville-aux-Clercs (41)· 9 km
45'22"
5'02/km20ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 51
Top 14 %
Chrono net 45'22"Brut 45'29"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail découverte
Trail4 juin· Molineuf (41)· 8 km· 100 D+Cote 51
42'01"
5'15/km21ᵉ scratch
Catégorie · SEM
10ᵉ / 40
Top 25 %
Chrono net 42'01"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Trail de la Forêt de Russy | Le sentier des Relles
Trail9 oct.· Saint Gervais La Foret· 7 km· 50 D+Cote 45
33'20"
4'46/km55ᵉ scratch
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
58'20"
5'50/km2 369ᵉ scratch
Scratch
2369ᵉ / 6295
Top 38 %
Catégorie · SEM
969ᵉ / 1622
Top 60 %
Genre · H
2055ᵉ / 3921
Top 52 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Célestins - 15 km
Route29 mai· Marcoussis· 15 km
1h28'30"
5'54/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 182
Top 62 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · H
96ᵉ / 133
Top 72 %
Chrono net 1h28'30"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

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Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janvier 2026· Metzné en 1989M0M
54'42"
Odysséa Paris 2025 - 10km Course Chronométrée
Route4 octobre 2025· Parisné en 1985M1M
41'52"
Marathon Inter. des Gorges de l'Ardèche
Route10 novembre 2024· 42.195 kmné en 1985K1V
2h21'26"
Le Rush du pont d'Arc - Rush K1 Homme
Route9 novembre 2024né en 1985K1
13'12"
Odysséa Paris 2024 - 10km Course Chronométrée
Route5 octobre 2024· Parisné en 1985M1M
42'15"
La 14-18 - 10,5 Km
Route28 octobre 2018· Thiescourtné en 1988SEM
1h13'00"
La Fluctuat - La Poulbot 1250m
Autre28 août 2016né en 1985TC H
28'35"
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route11 décembre 2011· Paris Bois De Vincennesné en 1985SEM
48'05"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Parisné en 1985SEM
1h21'49"
Paris-Saint Germain La Course - 20 km
Route29 mai 2011· Saint-Germain-En-Layené en 1985SEM
1h48'41"
Paris - Versailles - 16km route
Route26 septembre 2010· Parisné en 1985SEM
1h21'03"
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route7 mars 2010· Rueil Malmaisonné en 1985SEM
2h04'45"