BenjaminLACOUR

né en 2000
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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
18'33"
La Courstache - 5 km · 9 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
34'50"
↘ −1'04" depuis 2022
La Foulée Vénissiane - 10 km · 19 novembre 2023 · couru 3 fois
34'5056'5420222023
Semi
2h04'27"
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route19 nov.· Venissieux· 10 km
34'50"RP
3'29/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 1403
Top 18 %
Catégorie · SEM
146ᵉ / 433
Top 34 %
Genre · H
247ᵉ / 1048
Top 24 %
Chrono net 34'50"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
GRENOBLE EKIDEN - Relai 4
Route8 oct.
49'24"
-285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 548
Top 52 %
Catégorie · SEH
116ᵉ / 172
Top 67 %
Genre · H
259ᵉ / 416
Top 62 %
Chrono net 49'24"
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route14 mai· Paris (75)· 10 km
56'54"
5'41/km645ᵉ scratch
Catégorie · SEM
260ᵉ / 307
Top 85 %
Chrono net 56'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2022
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
35'54"
3'35/km315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 1348
Top 23 %
Catégorie · SEM
182ᵉ / 408
Top 45 %
Genre · H
306ᵉ / 1004
Top 30 %
Chrono net 35'54"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h54'30"
5'44/km11 218ᵉ scratch
Scratch
11218ᵉ / 17861
Top 63 %
Catégorie · SEM
2806ᵉ / 3555
Top 79 %
Genre · H
8939ᵉ / 12345
Top 72 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
La Courstache - 5 km
Route9 nov.· Aubiere· 5 km
18'33"RP
3'43/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 250
Top 8 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
20ᵉ / 144
Top 14 %
Chrono net 18'33"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2016
Trail Des Moulins Des Gorges De La Bouble - 7km
Route23 oct.· Chantelle· 7 km
40'15"
5'45/km11ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
2h04'27"RP
5'54/km20 671ᵉ scratch
Chrono net 2h04'27"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

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Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route29 juin 2025· Amiensné en 2006JUM1785ᵉ
35'10"
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route29 juin 2025· Amiensné en 2006JUM1785ᵉ
35'10"
Naturalouchy - 10 kms
Route29 mai 2025· Louchy Montfandné en 2000SEM3ᵉ
38'50"
3ème Corrida De L'ensoa 31 Janvier 2025 - CORRIDA ENSOA 10KMS
Route31 janvier 2025· Saint Maixent L'ecolené en 2002SEM743ᵉ
50'56"
Les Deux Chateaux - Course de 17km environ
Route29 septembre 2024· Compiegnené en 1998SEM203ᵉ
1h26'55"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route20 novembre 2022· Venissieuxné en 2000SEM324ᵉ
35'54"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2022· Parisné en 1989SEM13739ᵉ
1h54'30"
Les Corniches du Drac
Route10 juillet 2016· Marcieu· 10 kmSEM64ᵉ
1h41'25"
Les Foulées De La Motte - Poussins
Route30 septembre 2012· Vesoulné en 2001POM8ᵉ
9'22"
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