BenjaminLACOUR
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Courses par saison
12013
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12019
2020
2021
32022
32023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
13'37"
↘ −4'56" depuis 2019
10 km
34'50"
↘ −1'04" depuis 2022
Semi
2h04'27"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
GRENOBLE EKIDEN - Relai 4Route8 oct.49'24"
GRENOBLE EKIDEN - Relai 4
Route8 oct.
49'24"
Scratch
285ᵉ / 548
Top 52 %
Catégorie · SEH
116ᵉ / 172
Top 67 %
Genre · H
259ᵉ / 416
Top 62 %
Chrono net 49'24"
2022
20 km de ParisRoute9 oct.· 20 km1h54'30"
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h54'30"
Scratch
11218ᵉ / 17861
Top 63 %
Catégorie · SEM
2806ᵉ / 3555
Top 79 %
Genre · H
8939ᵉ / 12345
Top 72 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2017
La Pistole Volante - 14 Km
Route14 mai· Saint Jean De Vedas· 14 km
1h34'17"
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2025
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route29 juin 2025· Amiens· 5 kmné en 2006JUM1785ᵉ
35'10"
3ème Corrida De L'ensoa 31 Janvier 2025 - CORRIDA ENSOA 10KMS
Route31 janvier 2025· Saint Maixent L'ecole· 10 kmné en 2002SEM743ᵉ
50'56"
2024
Les Deux Chateaux - Course de 17km environ
Route29 septembre 2024· Compiegne· 17 kmné en 1998SEM203ᵉ
1h26'55"
2017
La Grésicourant - 5 km
Route21 mai 2017· Le Versoud· 5 kmné en 1992SEM13ᵉ
37'37"
2016
Les Corniches du Drac
Route10 juillet 2016· Marcieu· 10 kmSEM64ᵉ
1h41'25"
2012
Les Foulées De La Motte - Poussins
Route30 septembre 2012· Vesoulné en 2001POM8ᵉ
9'22"