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GérardLACOUME

né en 1956
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2004
3
2005
2
2006
2
2007
2
2008
2
2009
4
2010
2
2011
2
2012
5
2013
4
2014
4
2015
3
2016
4
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'27"
10 Km De Dax - 10 Km Route · 11 août 2005 · couru 29 fois
45'271h072005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h40'15"
↘ −2'30" depuis 2004
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon · 18 avril 2004 · couru 15 fois
1h402h062004200620082010201220142016
Marathon
3h38'23"
Marathon De La Rochelle - Marathon · 28 novembre 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
1h03'02"
6'18/km3 048ᵉ scratch
Catégorie · M6M
40ᵉ / 61
Top 66 %
Chrono net 1h03'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
COURSE DU MOUN 2023 - 10KM
Route19 juil.· Mont De Marsan· 10 km
1h02'08"
6'13/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 1128
Top 75 %
Catégorie · M6H
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
650ᵉ / 754
Top 86 %
Chrono net 1h02'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2022
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
1h02'44"
6'16/km2 147ᵉ scratch
Catégorie · M6M
41ᵉ / 67
Top 61 %
Chrono net 1h02'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
COURSE DU MOUN 2022 - 10KM
Route20 juil.· Mont De Marsan· 10 km
1h07'21"
6'44/km737ᵉ scratch
Scratch
737ᵉ / 868
Top 85 %
Catégorie · M6H
13ᵉ / 16
Top 81 %
Genre · H
567ᵉ / 609
Top 93 %
Chrono net 1h07'21"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2019
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
57'40"
5'46/km2 185ᵉ scratch
Catégorie · V3M
113ᵉ / 201
Top 56 %
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Les 10 Miles des Baïnes
Route21 avr.· Capbreton· 16 km
1h34'32"
5'55/km1 073ᵉ scratch
Scratch
1073ᵉ / 1437
Top 75 %
Catégorie · V3M
58ᵉ / 85
Top 68 %
Genre · H
795ᵉ / 953
Top 83 %
Chrono net 1h34'32"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
La Paren'dix - 10km
Route6 avr.· Parentis-en-Born (40)· 10 km
57'27"
5'45/km158ᵉ scratch
Catégorie · V3M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 57'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
53'02"
5'18/km1 455ᵉ scratch
Scratch
1455ᵉ / 3346
Top 43 %
Catégorie · V3M
63ᵉ / 173
Top 36 %
Genre · H
1275ᵉ / 2204
Top 58 %
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km du Moun
Route18 juil.· Mont De Marsan· 10 km
55'34"
5'33/km657ᵉ scratch
Scratch
657ᵉ / 1386
Top 47 %
Catégorie · V3M
26ᵉ / 66
Top 39 %
Genre · H
564ᵉ / 916
Top 62 %
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de Biscarrosse - 10 km
Route6 mai· Biscarrosse· 10 km
54'54"
5'29/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 113
Top 44 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
39ᵉ / 63
Top 62 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les 10 Miles des Baïnes
Route1 avr.· Capbreton· 16,1 km
1h31'46"
5'42/km932ᵉ scratch
Scratch
932ᵉ / 1425
Top 65 %
Catégorie · V3M
49ᵉ / 91
Top 54 %
Genre · H
712ᵉ / 922
Top 77 %
Chrono net 1h31'46"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
10 km d'Arcachon
Route10 déc.· Arcachon· 10 km
54'09"
5'25/km863ᵉ scratch
Scratch
863ᵉ / 1582
Top 55 %
Catégorie · V3M
47ᵉ / 102
Top 46 %
Genre · H
699ᵉ / 1012
Top 69 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 21,1 km
2h01'37"
5'46/km1 939ᵉ scratch
Coursedumoun - 10 km
Route19 juil.· Mont De Marsan· 10 km
54'11"
5'25/km674ᵉ scratch
Les 10 Miles Des Baïnes - 16 KM
Route16 avr.· Capbreton· 16 km
1h29'29"
5'36/km857ᵉ scratch
2016
10 km d'Arcachon
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
52'05"
5'13/km653ᵉ scratch
Scratch
653ᵉ / 1332
Top 49 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 101
Top 45 %
Genre · H
546ᵉ / 839
Top 65 %
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
53'08"
5'19/km701ᵉ scratch
Scratch
701ᵉ / 1860
Top 38 %
Catégorie · V3M
31ᵉ / 73
Top 42 %
Genre · H
559ᵉ / 928
Top 60 %
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'île
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
2h05'12"
5'56/km899ᵉ scratch
Scratch
899ᵉ / 1264
Top 71 %
Catégorie · V3M
35ᵉ / 54
Top 65 %
Genre · H
714ᵉ / 882
Top 81 %
Chrono net 2h05'12"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2015
10 km d'Arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 km
55'20"
5'32/km857ᵉ scratch
Scratch
857ᵉ / 1402
Top 61 %
Catégorie · V3M
47ᵉ / 73
Top 64 %
Genre · H
692ᵉ / 911
Top 76 %
Chrono net 55'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
La Ronde des Douaniers - 36 km
Route27 juin· Sene· 36 km· 37 D+
4h29'45"
7'30/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 944
Top 76 %
Catégorie · VEM
291ᵉ / 362
Top 80 %
Genre · H
492ᵉ / 588
Top 84 %
Chrono net 4h29'45"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route22 févr.· Saucats· 10 km
51'40"
5'10/km283ᵉ scratch
10 Km Foulées Des Plaines - 10 km route
Route1 févr.· Le Teich· 10 km
50'59"
5'06/km266ᵉ scratch
2014
10 Km D'arcachon - 10 Km Route
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
52'12"
5'13/km699ᵉ scratch
Course Du Moun En Fete - 10 km route
Route16 juil.· Mont De Marsan· 10 km
54'28"
5'27/km663ᵉ scratch
Semi Marathon De La Presqu'île - 21,100 km route
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h59'32"
5'40/km845ᵉ scratch
10 Km Foulées Des Plaines - 10 km route
Route2 févr.· Le Teich· 10 km
50'27"
5'03/km266ᵉ scratch
2013
10 Km D'arcachon - 10 km route
Route8 déc.· Arcachon· 10 km
50'30"
5'03/km660ᵉ scratch
10 Km Des 7 Ports - C 14 - 10 kms des 7 ports
Route23 nov.· Gujan-Mestras· 10 km
50'36"
5'04/km225ᵉ scratch
Semi Marathon De L'armagnac - 21,100 km
Route29 sept.· Villeneuve De Marsan· 21,1 km
2h06'04"
5'58/km261ᵉ scratch
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
2h02'12"
5'48/km703ᵉ scratch
10 Miles Des Baïnes - 16,1 km
Route31 mars· Capbreton· 16,1 km
1h25'48"
5'20/km479ᵉ scratch
2012
Les 10 Miles Des Baïnes - 16,100 km
Route8 avr.· Capbreton· 16,1 km
1h23'59"
5'13/km414ᵉ scratch
10 Km Foulées Des Plaines - 10 km
Route29 janv.· Le Teich· 10 km
52'17"
5'14/km275ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
2h00'17"
5'42/km592ᵉ scratch
Les 10 Miles Des Baïnes - 16,1km
Route24 avr.· Capbreton· 16,1 km
1h26'22"
5'22/km390ᵉ scratch
2010
10km D'arcachon - 10 km route
Route5 déc.· Arcachon· 10 km
49'59"
5'00/km511ᵉ scratch
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
51'28"
5'09/km1 160ᵉ scratch
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai· Claouey· 21,1 km
1h52'53"
5'21/km389ᵉ scratch
10km De La Coccinelle - 10 Km Route
Route25 avr.· Gujan-Mestras· 10 km
49'21"
4'56/km111ᵉ scratch
2009
10km D'arcachon - 10 Km d'arcachon
Route6 déc.· Arcachon· 10 km
52'00"
5'12/km614ᵉ scratch
La Foulée Des Baïnes - 20km plage
Route20 juin· Lège-Cap-Ferret· 20 km
2h05'23"
6'16/km581ᵉ scratch
2008
10km D'arcachon - 10km Route
Route7 déc.· Arcachon· 10 km
50'33"
5'03/km580ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route30 mars· Bordeaux· 21,1 km
2h03'25"
5'51/km1 609ᵉ scratch
2007
Semi Marathon Du Pays De Basque - 1/2 Marathon
Route28 oct.· Hondarribia· 21,1 km
1h56'31"
5'31/km1 022ᵉ scratch
Semi Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route25 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h44'13"
4'56/km888ᵉ scratch
2006
10 Km De La Coccinelle Gujan Mestras - 10 Km Route
Route23 avr.· Gujan Mestras· 10 km
47'32"
4'45/km132ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest Bordeaux - 1/2 Marathon
Route26 mars· Bordeaux· 21,1 km
2h01'19"
5'45/km1 702ᵉ scratch
2005
10 Km De Dax - 10 Km Route
Route11 août· Dax· 10 km
45'27"RP
4'33/km457ᵉ scratch
Semi Marathon De Lindt Oloron Ste Marie - 1/2 Marathon
Route5 juin· Oloron Ste Marie· 21,1 km
1h40'36"
4'46/km474ᵉ scratch
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h51'33"
5'17/km1 265ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h38'23"RP
5'11/km2 666ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Thionville· 21,1 km
1h40'15"RP
4'45/km383ᵉ scratch
Semi Marathon De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon
Route4 avr.· Rombas· 21,1 km
1h42'45"
4'52/km107ᵉ scratch