FrançoisLACOME

né en 1963
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Chiffres clés
63 courses
2014 à 2025
76 km
plus long trail · 3 500 D+
1h26'46"
RP Semi
39'34"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
10
2015
6
2016
7
2017
7
2018
12
2019
1
2020
2
2021
2
2022
7
2023
4
2024
4
2025
20254 courses1 route3 trail
2025
Trail du Marguestaud
Trail21 sept.· 22 km· 520 D+Cote 49
2h02'31"
5'34/km11ᵉ scratch
10km du Stade Toulousain
Route7 sept.· Toulouse· 10 km
1h17'05"
7'43/km4 412ᵉ scratch
Scratch
4412ᵉ / 4863
Top 91 %
Catégorie · M5
68ᵉ / 80
Top 85 %
Chrono net 1h17'05"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail Dé Loumagno - TRAIL dé LOUMAGNO
Trail19 juil.· Avezan
1h00'51"
-37ᵉ scratch
Festa Trail Pic Saint-Loup | Marathon de l'Hortus
Trail18 mai· 45 km· 1 600 D+Cote 48
5h45'50"
7'41/km152ᵉ scratch
2024
Bruniquel Origine Trail | Habilis
Trail17 févr.· 39 km· 2 050 D+Cote 51
5h27'05"
8'23/km30ᵉ scratch
L'Avezanaise
Trail11 févr.· 20 km· 550 D+Cote 53
1h49'23"
5'28/km10ᵉ scratch
Trail de l'Aqueduc
Trail28 janv.· Cours· 25 km· 1 400 D+Cote 51
3h15'29"
7'49/km57ᵉ scratch
Foulées du Malbec | Trail
Trail14 janv.· 24 km· 1 200 D+Cote 48
2h57'24"
7'24/km50ᵉ scratch
2023
La Translomagnole | Trail du Foie Gras
Trail15 oct.· Lavit· 19 km· 480 D+Cote 49
1h41'49"
5'22/km29ᵉ scratch
Trail des 3 Rocs
Trail18 mai· 42 km· 1 900 D+Cote 53
5h09'22"
7'22/km33ᵉ scratch
Lafittois Trail
Trail7 mai· 21 km· 850 D+Cote 54
2h22'12"
6'46/km16ᵉ scratch
Trail des Gypaètes
Trail23 avr.· Lourdes· 31 km· 1 950 D+Cote 52
4h22'03"
8'27/km111ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 55 km
Trail9 avr.· Lavelanet· 55 km· 2 700 D+Cote 42
9h14'22"
10'05/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 440
Top 69 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
270ᵉ / 371
Top 73 %
Chrono net 9h14'22"Allure 10'05/kmVitesse 6,0 km/h
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail26 mars· Lyon 01· 37 km
3h40'24"
5'57/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 556
Top 16 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
83ᵉ / 494
Top 17 %
Chrono net 3h40'24"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
L'Avezanaise
Trail12 févr.· 21 km· 480 D+Cote 52
1h46'25"
5'04/km12ᵉ scratch
2022
Trail Du Marguestaud
Trail18 sept.· Launac· 28 km· 670 D+Cote 55
2h26'27"
5'14/km10ᵉ scratch
L'Avezanaise
Trail13 févr.· Avezan· 21 km· 530 D+Cote 49
1h53'10"
5'23/km11ᵉ scratch
2021
Trail des Hospitaliers - 75 km
Trail31 oct.· Nant· 75.5 km· 3 500 D+Cote 58
10h08'04"
8'03/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 355
Top 12 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · H
40ᵉ / 313
Top 13 %
Chrono net 10h08'04"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
Trail du Quartz | Trail de la Couronne
Trail5 sept.· 19 km· 1 200 D+Cote 55
2h16'58"
7'13/km24ᵉ scratch
2020
Translomagnole | Trail du Foie Gras
Trail18 oct.· 18 km· 450 D+Cote 56
1h25'20"
4'44/km11ᵉ scratch
2019
Trail des Hérétiques
Trail26 oct.· Carcassonne· 65 km· 2 500 D+Cote 59
7h20'38"
6'47/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 330
Top 4 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 58
Top 3 %
Genre · H
14ᵉ / 281
Top 5 %
Chrono net 7h20'38"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
Trail Du Marguestaud
Trail15 sept.· 30 km· 811 D+Cote 56
2h26'00"
4'52/km5ᵉ scratch
Trail des Lacs Beaumont
Trail1 sept.· 19 km· 430 D+Cote 56
1h33'20"
4'55/km6ᵉ scratch
Trail de la Barousse - 38 km
Trail4 août· Bramevaque· 38 km· 2 400 D+Cote 50
6h22'02"
10'03/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 89
Top 53 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
39ᵉ / 78
Top 50 %
Chrono net 6h22'02"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
Arrats Trail
Trail16 juin· 42 km· 900 D+Cote 57
4h06'11"
5'52/km5ᵉ scratch
La Balade Des Coteaux - Course 16 kms
Route5 mai· Aurimont
1h10'22"
-5ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodévois - 47 km
Trail14 avr.· Lodeve· 47 km· 2 300 D+Cote 61
5h41'54"
7'16/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 264
Top 8 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 55
Top 5 %
Genre · H
20ᵉ / 225
Top 9 %
Chrono net 5h41'54"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
L'Avezanaise
Trail10 mars· Avezan· 21 km· 670 D+Cote 55
1h41'45"
4'51/km6ᵉ scratch
Bruniquel Origine Trail | Neandertal 25km Trail
Trail23 févr.· Bruniquel· 25 km· 1 434 D+Cote 57
3h05'05"
7'24/km18ᵉ scratch
Trail des 3 soleils
Trail17 févr.· Saint Clar· 21 km· 420 D+Cote 57
1h41'07"
4'49/km7ᵉ scratch
Trail des rois | Le Balthazar
Trail12 janv.· 19 km· 350 D+Cote 58
1h33'42"
4'56/km21ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 32 km· 600 D+Cote 60
2h35'07"
4'51/km17ᵉ scratch
2018
Trail de l'Igue | Trail Action
Trail2 déc.· Cregols· 26 km· 1 000 D+Cote 64
2h24'24"
5'33/km6ᵉ scratch
Trail du Pastel | La Cocagne
Trail10 nov.· 22 km· 380 D+Cote 55
1h52'08"
5'06/km5ᵉ scratch
Trail des Orris
Trail1 nov.· 19 km· 700 D+Cote 57
1h48'10"
5'42/km19ᵉ scratch
Telethon - 13 kms Route
Route28 oct.· Garganvillar
1h01'23"
-13ᵉ scratch
Trail Du Marguestaud
Trail23 sept.· Launac· 19 km· 487 D+Cote 55
1h41'14"
5'20/km12ᵉ scratch
La Massylvaine - Trail 15 kms
Trail29 juil.· Masseube
1h17'01"
-12ᵉ scratch
Trail Dé Loumagno - Trail 10,5 kms
Trail21 juil.· Avezan
53'42"
-16ᵉ scratch
2017
Trail Dé Loumagno - Trail 10 kms
Trail22 juil.· Avezan
51'53"
-37ᵉ scratch
Pavie Trail
Trail14 mai· 21 km· 398 D+Cote 52
1h54'04"
5'26/km38ᵉ scratch
Entre Save et Galop | Le Galop
Trail9 avr.· 22 km· 460 D+Cote 54
1h57'41"
5'21/km28ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail26 févr.· 25 km· 1 040 D+Cote 60
2h25'41"
5'50/km31ᵉ scratch
Trail des 3 soleils
Trail17 févr.· 21 km· 420 D+Cote 58
1h37'08"
4'38/km2ᵉ scratch
Forest Trail 31 | La Nébuleuse
Trail4 févr.· 25 km· 500 D+Cote 63
2h10'49"
5'14/km7ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail8 janv.· 21 km· 400 D+Cote 59
1h40'59"
4'49/km35ᵉ scratch
2016
Trail Des Lacs - 18 KMS
Route4 sept.· Beaumont
1h24'37"
-10ᵉ scratch
Trail Dé Loumagno - Course 10,5 Kms
Route23 juil.· Avezan
50'01"
-11ᵉ scratch
Pavie Trail - 21 km
Trail22 mai· Pavie· 21 km
1h40'57"
4'48/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 133
Top 5 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
7ᵉ / 115
Top 6 %
Chrono net 1h40'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées Terre d'Envol - 10 km
Route3 avr.· Colomiers· 10 km
39'34"RP
3'57/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 567
Top 8 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 61
Top 7 %
Genre · H
43ᵉ / 391
Top 11 %
Chrono net 39'34"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Collines Du Diable - trail 25 km
Trail21 févr.· Cahors· 25 km
2h20'44"
5'38/km14ᵉ scratch
Trail Des 3 Soleils - Trail 21 kms
Trail14 févr.· Saint Clar
1h42'00"
-6ᵉ scratch
2015
Grand Week End Sports Natures - 28 km
Route15 nov.· Puymirol· 28 km
2h08'47"
4'36/km7ᵉ scratch
Trail Du Pastel - Le Pastel
Route10 nov.· Balma
1h39'26"
-7ᵉ scratch
Foulées Des 1000 Pattes - 19km
Route4 oct.· Vic En Bigorre· 19 km
1h27'42"
4'37/km5ᵉ scratch
Ronde Preignanaise - Ronde 14 kms
Route20 sept.· Preignan
59'09"
-4ᵉ scratch
Trail des Novis
Trail22 août· Auzat· 25 km
2h24'25"
5'47/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 131
Top 5 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
7ᵉ / 111
Top 6 %
Chrono net 2h24'25"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail De L'astarac - Trail 18 kms
Trail26 juil.· L'isle De Noe
1h21'02"
-5ᵉ scratch
Trail Dé Loumagno - Trail 10,9 kms
Trail18 juil.· Avezan
46'25"
-6ᵉ scratch
Course Du Moulin Des Templiers - Course du Moulin des Templiers
Route31 mai· Marestaing
1h14'13"
-7ᵉ scratch
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route22 mars· Auch· 21.1 km
1h26'46"RP
4'07/km70ᵉ scratch
Trail Des 3 Soleils - Trail 21 kms
Trail15 févr.· Saint Clar
1h45'38"
-12ᵉ scratch
2014
5ème Avezanaise - Trail 11kms
Trail23 mars· Avezan
56'03"
-12ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

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Calabass' Trail | Le Pic
Trail28 septembre 2019· 26 km· 2 039 D+M2H23ᵉ
3h34'18"
Pavie Trail
Trail12 mai 2019· 21 km· 500 D+M2H8ᵉ
1h36'08"
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