RomanLACKO

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Chiffres clés
30 courses
2016 à 2026
8h22'59"
RP Ironman
4h01'43"
RP Half (70.3)
1h28'58"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2016
3
2017
3
2018
5
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
3
2024
4
2025
4
2026
20264 courses2 route2 triathlon
2026
Ironman 70.3 Luxembourg 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h01'43"
56ᵉ scratch
Vélo
2h19'48"
59% · 20ᵉ
CAP
1h33'32"
39% · 173ᵉ
Transitions
T2
4'22"
Ironman 70.3 Mallorca 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
4h36'59"
45ᵉ scratch
Natation
31'05"
11% · 220ᵉ
Vélo
2h30'01"
54% · 28ᵉ
CAP
1h28'18"
32% · 141ᵉ
Transitions
T1
4'10"
T2
3'25"
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h28'58"
2'07/km3 327ᵉ scratch
Chrono net 1h28'58"Allure 2'07/kmVitesse 28,5 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h28'58"
2'07/km3 684ᵉ scratch
Chrono net 1h28'58"Allure 2'07/kmVitesse 28,5 km/h
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon9 nov.· L (Half)
4h47'58"
699ᵉ scratch
Natation
32'43"
11% · 1 427ᵉ
Vélo
2h34'14"
54% · 302ᵉ
CAP
1h33'17"
32% · 1 541ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
3'57"
Ironman World Championship 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
10h15'49"
317ᵉ scratch
Natation
1h10'27"
11% · 1 000ᵉ
Vélo
5h27'35"
53% · 190ᵉ
CAP
3h28'58"
34% · 568ᵉ
Transitions
T1
3'21"
T2
5'28"
Ironman 70.3 Swansea 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
4h42'54"
63ᵉ scratch
Natation
31'31"
11% · 254ᵉ
Vélo
2h29'39"
53% · 38ᵉ
CAP
1h33'38"
33% · 130ᵉ
Transitions
T1
5'37"
T2
2'29"
Ironman 70.3 Westfriesland 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
4h32'05"
113ᵉ scratch
Natation
36'45"
14% · 403ᵉ
Vélo
2h12'41"
49% · 37ᵉ
CAP
1h37'08"
36% · 222ᵉ
Transitions
T1
3'06"
T2
2'25"
2024
Ironman 70.3 Marathon 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
4h20'56"
19ᵉ scratch
Vélo
2h08'15"
58% · 2ᵉ
CAP
1h29'05"
41% · 54ᵉ
Transitions
T2
1'58"
Ironman Tallinn 2024
Triathlon24 août· XL (Ironman)
9h20'04"
29ᵉ scratch
Natation
1h16'44"
14% · 160ᵉ
Vélo
4h34'55"
49% · 12ᵉ
CAP
3h22'47"
36% · 53ᵉ
Transitions
T1
3'02"
T2
2'35"
Ironman 70.3 Bolton 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
4h25'41"
17ᵉ scratch
Natation
32'22"
12% · 123ᵉ
Vélo
2h18'32"
52% · 5ᵉ
CAP
1h29'16"
34% · 55ᵉ
Transitions
T1
3'04"
T2
2'27"
2023
Challenge Vieux Boucau (40) - Triathlon L
Triathlon21 oct.· L (Half)
4h26'37"
52ᵉ scratch
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h27'27"
620ᵉ scratch
Natation
34'27"
13% · 1 725ᵉ
Vélo
2h11'44"
49% · 207ᵉ
CAP
1h32'57"
35% · 1 241ᵉ
Transitions
T1
3'33"
T2
4'45"
2022
Ironman World Championship 2022
Triathlon8 oct.· XL (Ironman)
11h27'10"
1 676ᵉ scratch
Natation
1h18'19"
11% · 1 920ᵉ
Vélo
5h07'09"
45% · 832ᵉ
CAP
4h53'22"
43% · 1 982ᵉ
Transitions
T1
3'21"
T2
4'58"
Ironman Ireland 2022
Triathlon14 août· XL (Ironman)
10h13'09"
24ᵉ scratch
Natation
1h03'53"
10% · 113ᵉ
Vélo
5h13'48"
51% · 9ᵉ
CAP
3h49'37"
37% · 78ᵉ
Transitions
T1
3'07"
T2
2'43"
2021
Ironman Barcelona 2021
Triathlon3 oct.· XL (Ironman)
8h22'59"
34ᵉ scratch
Vélo
4h34'06"
56% · 5ᵉ
CAP
3h31'38"
43% · 92ᵉ
Transitions
T1
3'21"
T2
3'51"
Ironman 70.3 Staffordshire 2021
Triathlon13 juin· L (Half)
4h44'17"
41ᵉ scratch
Natation
35'34"
13% · 245ᵉ
Vélo
2h19'35"
49% · 7ᵉ
CAP
1h42'06"
36% · 83ᵉ
Transitions
T1
4'20"
T2
2'41"
2019
Ironman World Championship 2019
Triathlon12 oct.· XL (Ironman)
10h10'12"
653ᵉ scratch
Natation
1h16'31"
13% · 1 626ᵉ
Vélo
5h04'02"
50% · 416ᵉ
CAP
3h40'19"
36% · 708ᵉ
Transitions
T1
3'18"
T2
6'02"
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
4h52'19"
689ᵉ scratch
Natation
34'48"
12% · 1 869ᵉ
Vélo
2h42'57"
57% · 496ᵉ
CAP
1h29'08"
31% · 879ᵉ
Ironman Ireland 2019
Triathlon23 juin· XL (Ironman)
9h00'34"
24ᵉ scratch
Vélo
5h25'30"
60% · 21ᵉ
CAP
3h30'10"
39% · 58ᵉ
Transitions
T2
4'53"
Ironman 70.3 St Polten 2019
Triathlon26 mai· L (Half)
4h36'41"
123ᵉ scratch
Natation
35'35"
13% · 542ᵉ
Vélo
2h26'05"
54% · 64ᵉ
CAP
1h28'24"
33% · 161ᵉ
Ironman 70.3 Greece 2019
Triathlon14 avr.· L (Half)
4h33'42"
18ᵉ scratch
Natation
29'18"
11% · 229ᵉ
Vélo
2h24'52"
55% · 4ᵉ
CAP
1h30'27"
34% · 54ᵉ
2018
Ironman Wales 2018
Triathlon9 sept.· XL (Ironman)
10h33'19"
57ᵉ scratch
Natation
1h06'56"
11% · 444ᵉ
Vélo
5h30'35"
52% · 21ᵉ
CAP
3h42'47"
35% · 115ᵉ
Transitions
T1
9'15"
T2
3'46"
Ironman Austria 2018
Triathlon1 juil.· XL (Ironman)
9h46'39"
117ᵉ scratch
Natation
1h06'24"
11% · 720ᵉ
Vélo
4h52'02"
50% · 40ᵉ
CAP
3h40'24"
38% · 254ᵉ
Transitions
T1
4'38"
T2
3'11"
Ironman 70.3 Mallorca 2018
Triathlon12 mai· L (Half)
4h33'54"
47ᵉ scratch
Natation
31'54"
12% · 659ᵉ
Vélo
2h20'47"
51% · 4ᵉ
CAP
1h34'46"
35% · 205ᵉ
Transitions
T1
3'39"
T2
2'48"
2017
Ironman Barcelona 2017
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
9h30'49"
127ᵉ scratch
Natation
1h06'43"
12% · 630ᵉ
Vélo
4h41'22"
49% · 62ᵉ
CAP
3h36'11"
38% · 241ᵉ
Transitions
T1
3'35"
T2
3'00"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2017
Triathlon27 août· L (Half)
4h47'00"
130ᵉ scratch
Natation
32'48"
11% · 436ᵉ
Vélo
2h25'53"
51% · 53ᵉ
CAP
1h41'27"
35% · 324ᵉ
Transitions
T1
3'49"
T2
3'03"
DATEV Challenge Roth 2017
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
9h53'07"
-237ᵉ scratch
Chrono net 9h53'07"
2016
Ironman Vichy 2016
Triathlon28 août· XL (Ironman)
11h15'38"
587ᵉ scratch
Natation
1h26'50"
13% · 852ᵉ
Vélo
4h56'16"
44% · 176ᵉ
CAP
4h44'09"
42% · 1 042ᵉ
Transitions
T1
4'05"
T2
4'18"
Ironman Austria 2016
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
10h15'20"
447ᵉ scratch
Natation
1h13'01"
12% · 1 126ᵉ
Vélo
4h54'49"
48% · 113ᵉ
CAP
3h59'17"
39% · 841ᵉ
Transitions
T1
4'47"
T2
3'26"