SofiaLACHS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'32"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
59'3259'5820232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
53'09"
5'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
53'09"
5'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
59'58"
6'00/km56ᵉ scratch
Chrono net 59'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
59'32"RP
5'57/km40ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
53'09"
5'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
53'09"
5'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
53'09"
5'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
53'09"
5'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
53'09"
5'54/km72ᵉ scratch
Chrono net 53'09"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h