AbderrahmanLACHKAR
Courses par saison
12011
12012
2013
2014
42015
12016
20161 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'00"
Semi
1h35'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
La Sport 2000Route24 avr.· Moirans· 10 km39'00"RP
La Sport 2000
Route24 avr.· Moirans· 10 km
39'00"RP
Scratch
44ᵉ / 252
Top 17 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 76
Top 37 %
Genre · H
41ᵉ / 167
Top 25 %
Chrono net 39'00"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2015
La Wider ClassicRoute27 sept.· Grenoble· 7 km47'52"
La Wider Classic
Route27 sept.· Grenoble· 7 km
47'52"
Scratch
65ᵉ / 441
Top 15 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 218
Top 19 %
Genre · H
62ᵉ / 362
Top 17 %
Chrono net 47'52"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Courir à Grenoble - 10 kmRoute6 sept.· Grenoble· 10 km39'01"
Courir à Grenoble - 10 km
Route6 sept.· Grenoble· 10 km
39'01"
Scratch
71ᵉ / 899
Top 8 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 255
Top 16 %
Genre · H
65ᵉ / 572
Top 11 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Le Tour pédestre du Lac de PaladruRoute30 août· Paladru· 15 km56'54"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route30 août· Paladru· 15 km
56'54"
Scratch
55ᵉ / 1403
Top 4 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 369
Top 7 %
Genre · H
53ᵉ / 1054
Top 5 %
Chrono net 56'54"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Semi-Marathon Grenoble-VizilleRoute5 avr.· Grenoble· 22 km1h35'30"RP
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
1h35'30"RP
Scratch
144ᵉ / 2496
Top 6 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 765
Top 10 %
Genre · H
142ᵉ / 1869
Top 8 %
Chrono net 1h35'30"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2012
Le Tour pédestre du Lac de PaladruRoute26 août· Paladru· 14 km1h03'14"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 14 km
1h03'14"
Scratch
291ᵉ / 1197
Top 24 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 293
Top 43 %
Genre · H
283ᵉ / 914
Top 31 %
Chrono net 1h03'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2011
Le Tour pédestre du Lac de PaladruRoute28 août· Paladru· 14.2 km59'31"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14.2 km
59'31"
Scratch
148ᵉ / 1196
Top 12 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 290
Top 24 %
Genre · H
141ᵉ / 922
Top 15 %
Chrono net 59'31"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h