Jean-laurentLACAS

né en 1974
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Chiffres clés
50 courses
2011 à 2024
4h01'45"
RP Marathon
1h42'15"
RP Semi
46'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2
2013
2
2014
8
2015
5
2016
7
2017
9
2018
9
2019
1
2020
1
2021
3
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route
2024
Le Tour du Lac de Paladru
Route25 août· Montferrat· 14 km
1h20'41"
5'46/km543ᵉ scratch
Scratch
543ᵉ / 827
Top 66 %
Catégorie · M3M
53ᵉ / 64
Top 83 %
Genre · H
433ᵉ / 554
Top 78 %
Chrono net 1h20'41"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de Bourg les Valence
Route14 avr.· Bourg Les Valence· 10 km
55'43"
5'34/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 491
Top 55 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 26
Top 54 %
Genre · H
210ᵉ / 291
Top 72 %
Chrono net 55'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Le Galop avec les Loups
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
1h04'20"
5'51/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 506
Top 67 %
Catégorie · M2M
39ᵉ / 53
Top 74 %
Genre · H
249ᵉ / 317
Top 79 %
Chrono net 1h04'20"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Run in Lyon - 10 km
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
56'18"
5'38/km3 744ᵉ scratch
Scratch
3744ᵉ / 10708
Top 35 %
Catégorie · M2M
279ᵉ / 596
Top 47 %
Genre · H
3007ᵉ / 5993
Top 50 %
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Raidlight Trail de Châbons
Trail14 juil.· Chabons· 9 km· 230 D+Cote 37
1h01'36"
6'51/km37ᵉ scratch
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
1h06'43"
6'40/km6 056ᵉ scratch
Scratch
6056ᵉ / 7761
Top 78 %
Catégorie · M2H
384ᵉ / 440
Top 87 %
Genre · H
3780ᵉ / 4322
Top 87 %
Chrono net 1h06'43"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2020
Le Tour du Lac de Paladru
Route30 août· Montferrat· 14 km
1h15'48"
5'25/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 536
Top 66 %
Catégorie · M2M
56ᵉ / 71
Top 79 %
Genre · H
305ᵉ / 410
Top 74 %
Chrono net 1h15'48"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
55'58"
5'36/km1 136ᵉ scratch
Scratch
1136ᵉ / 1344
Top 85 %
Catégorie · V2M
105ᵉ / 116
Top 91 %
Genre · H
901ᵉ / 994
Top 91 %
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Running 21.1Km
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h51'08"
5'16/km1 620ᵉ scratch
Scratch
1620ᵉ / 3806
Top 43 %
Catégorie · V1H
453ᵉ / 800
Top 57 %
Genre · H
1430ᵉ / 2656
Top 54 %
Chrono net 1h51'08"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon 02· 10 km
46'51"
4'41/km1 421ᵉ scratch
Scratch
1421ᵉ / 13125
Top 11 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 1633
Top 13 %
Genre · H
1340ᵉ / 7088
Top 19 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulees De Beauregard - 14,5 km
Route16 juin· Saint Genis Laval· 14.5 km
1h36'58"
6'41/km435ᵉ scratch
Running 21.100 km
Route25 mai· 21.1 km
1h47'04"
5'04/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 2391
Top 23 %
Catégorie · V1H
112ᵉ / 346
Top 32 %
Genre · H
494ᵉ / 1472
Top 34 %
Chrono net 1h47'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Lyon Urban Trail - 14 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 14 km
1h48'46"
7'46/km2 175ᵉ scratch
Scratch
2175ᵉ / 2573
Top 85 %
Catégorie · V1M
355ᵉ / 396
Top 90 %
Genre · H
1543ᵉ / 1684
Top 92 %
Chrono net 1h48'46"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Les Jardins sans Fin
Route31 mars· Oullins· 10.117 km
49'12"
4'52/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 254
Top 30 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 65
Top 42 %
Genre · H
71ᵉ / 171
Top 42 %
Chrono net 49'12"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
1h42'15"RP
4'51/km1 018ᵉ scratch
Scratch
1018ᵉ / 4910
Top 21 %
Catégorie · V1H
282ᵉ / 985
Top 29 %
Genre · H
945ᵉ / 3237
Top 29 %
Chrono net 1h42'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Foulée Des Monts D'or - 25 km
Route27 janv.· Saint Romain Au Mont D'or· 25 km
2h34'08"
6'10/km268ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h27'23"
6'59/km4 010ᵉ scratch
Scratch
4010ᵉ / 5780
Top 69 %
Catégorie · V1M
939ᵉ / 1157
Top 81 %
Genre · H
2738ᵉ / 3745
Top 73 %
Chrono net 2h27'23"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 14 km
Trail3 nov.· Lyon 01· 14 km
2h12'14"
9'27/km2 052ᵉ scratch
Scratch
2052ᵉ / 2405
Top 85 %
Catégorie · V1M
348ᵉ / 379
Top 92 %
Genre · H
1476ᵉ / 1630
Top 91 %
Chrono net 2h12'14"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 km
4h01'45"RP
5'44/km1 473ᵉ scratch
Scratch
1473ᵉ / 2593
Top 57 %
Catégorie · V1H
473ᵉ / 735
Top 64 %
Genre · H
1353ᵉ / 2202
Top 61 %
Chrono net 4h01'45"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route6 juil.· Irigny· 11.6 km
57'20"
4'57/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 358
Top 36 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 81
Top 46 %
Genre · H
114ᵉ / 266
Top 43 %
Chrono net 57'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route24 juin· Corbas· 10 km
46'08"RP
4'37/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 792
Top 22 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 177
Top 37 %
Genre · H
161ᵉ / 510
Top 32 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route10 juin· St Genis Laval· 14.5 km
1h47'47"
7'26/km485ᵉ scratch
Scratch
485ᵉ / 495
Top 98 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 129
Top 100 %
Genre · H
358ᵉ / 364
Top 98 %
Chrono net 1h47'47"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
10ème Infernale - 10ème Infernale
Route2 juin
3h51'02"
-1 290ᵉ scratch
La Luberonde | Le Trail des Vieilles Pierres
Trail29 avr.· 25 km· 1 495 D+Cote 43
3h54'03"
9'22/km73ᵉ scratch
Lyon Urban Trail - 8 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 8 km· 367 D+
1h08'29"
8'34/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 1074
Top 70 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 90
Top 80 %
Genre · H
416ᵉ / 502
Top 83 %
Chrono net 1h08'29"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h53'56"
5'24/km1 397ᵉ scratch
Scratch
1397ᵉ / 5578
Top 25 %
Catégorie · V1M
428ᵉ / 1199
Top 36 %
Genre · H
1221ᵉ / 3657
Top 33 %
Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 km
1h45'50"
5'01/km3 339ᵉ scratch
Scratch
3339ᵉ / 11174
Top 30 %
Catégorie · V1H
841ᵉ / 2276
Top 37 %
Genre · H
3110ᵉ / 7907
Top 39 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Salvetat sur Agout - 26 km
Route13 août· La Salvetat-sur-Agout· 26 km
3h00'30"
6'57/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 108
Top 66 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 41
Top 71 %
Genre · H
60ᵉ / 87
Top 69 %
Chrono net 3h00'30"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
9ème Infernale - L'infernale
Route10 juin
3h21'56"
-1 313ᵉ scratch
La Foulée Vourloise - 10 km
Route19 mars· Vourles· 10 km
47'57"
4'48/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 355
Top 16 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 62
Top 26 %
Genre · H
56ᵉ / 214
Top 26 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trail De Fontaine
Trail5 févr.· 13 km· 350 D+Cote 41
1h27'37"
6'44/km179ᵉ scratch
Foulée Des Monts D'or - 25km
Route22 janv.· Couzon-Au-Mont-D'or· 25 km
2h24'22"
5'46/km305ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h51'55"
5'18/km719ᵉ scratch
Scratch
719ᵉ / 4620
Top 16 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 1018
Top 19 %
Genre · H
652ᵉ / 2999
Top 22 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h51'43"
5'18/km5 640ᵉ scratch
Scratch
5640ᵉ / 11236
Top 50 %
Catégorie · V1H
1140ᵉ / 2266
Top 50 %
Genre · H
4061ᵉ / 7868
Top 52 %
Chrono net 1h51'43"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route26 juin· Corbas· 10 km
50'50"
5'05/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 768
Top 43 %
Catégorie · V1
118ᵉ / 286
Top 41 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Foulée Vourloise - 10 km
Trail20 mars· Vourles· 10 km
52'26"
5'15/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 343
Top 34 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 64
Top 41 %
Genre · H
108ᵉ / 206
Top 52 %
Chrono net 52'26"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Route13 mars· St Symphorien D'Ozon· 10 km
48'05"
4'49/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 498
Top 30 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 85
Top 46 %
Genre · H
131ᵉ / 296
Top 44 %
Chrono net 48'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2015
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
48'31"
4'51/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 1261
Top 63 %
Catégorie · V1M
188ᵉ / 251
Top 75 %
Genre · H
677ᵉ / 898
Top 75 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
47'35"
4'46/km1 670ᵉ scratch
Scratch
1670ᵉ / 12117
Top 14 %
Catégorie · V1H
201ᵉ / 1394
Top 14 %
Genre · H
1222ᵉ / 6056
Top 20 %
Chrono net 47'35"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route27 sept.· Roche· 9 km
47'01"
5'13/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 415
Top 30 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 73
Top 44 %
Genre · H
113ᵉ / 254
Top 44 %
Chrono net 47'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route3 juil.· Irigny· 11.6 km
1h06'53"
5'46/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 430
Top 65 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 97
Top 79 %
Genre · H
242ᵉ / 308
Top 79 %
Chrono net 1h06'53"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route28 juin· Corbas· 10 km
50'15"
5'02/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 769
Top 41 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 196
Top 55 %
Genre · H
281ᵉ / 533
Top 53 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h21'35"
5'26/km811ᵉ scratch
La Foulée Vourloise - 10 km
Route22 mars· Vourles· 10 km
56'14"
5'37/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 321
Top 43 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 58
Top 66 %
Genre · H
123ᵉ / 194
Top 63 %
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Route8 mars· St Symphorien D'Ozon· 10 km
52'39"
5'16/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 462
Top 53 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 84
Top 74 %
Genre · H
203ᵉ / 297
Top 68 %
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
51'47"
5'11/km800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 1071
Top 75 %
Catégorie · V1M
196ᵉ / 224
Top 88 %
Genre · H
672ᵉ / 777
Top 86 %
Chrono net 51'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
52'24"
5'14/km2 387ᵉ scratch
Scratch
2387ᵉ / 10253
Top 23 %
Catégorie · V1M
375ᵉ / 1210
Top 31 %
Genre · H
2112ᵉ / 5209
Top 41 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
50'35"
5'04/km2 625ᵉ scratch
Scratch
2625ᵉ / 8634
Top 30 %
Catégorie · SH
1366ᵉ / 2870
Top 48 %
Genre · H
2192ᵉ / 4788
Top 46 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h03'06"
6'19/km2 628ᵉ scratch
Scratch
2628ᵉ / 8647
Top 30 %
Catégorie · SEM
1368ᵉ / 2875
Top 48 %
Genre · H
2194ᵉ / 4797
Top 46 %
Chrono net 1h03'06"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 km
1h10'52"
7'05/km3 362ᵉ scratch