ElenaLA ROCHE
Courses par saison
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
39'57"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'43"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h21'27"
↘ −13'37" depuis 2025
Marathon
5h53'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km1h02'43"RP
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h02'43"RP
Chrono net 1h02'43"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h21'27"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h21'27"RP
Chrono net 2h21'27"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km5h53'52"RP
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h53'52"RP
Chrono net 5h53'52"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h35'04"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h35'04"
Chrono net 2h35'04"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2024
GENERALI 5KRoute29 sept.· Berlin· 5 km39'57"RP
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
39'57"RP
Chrono net 39'57"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h