IngaLÜER

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
32'00"
5 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'16"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
32'00"RP
6'24/km851ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
51'37"
6'27/km958ᵉ scratch
Catégorie · V40
40ᵉ / 68
Top 59 %
Genre · F
392ᵉ / 746
Top 53 %
Chrono net 51'37"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h04'16"RP
6'26/km1 335ᵉ scratch
Chrono net 1h04'16"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h