RonaldKWOK

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Chiffres clés
4 courses
2019 à 2025
2h51'26"
RP Semi
1h17'12"
RP 10 km
5h34'26"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Western Australia 2025
Triathlon7 déc.· L (Half)
5h34'26"
435ᵉ scratch
Natation
39'22"
12% · 643ᵉ
Vélo
2h39'14"
48% · 285ᵉ
CAP
2h05'42"
38% · 569ᵉ
Transitions
T1
5'06"
T2
5'03"
2024
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 kmRP
2h51'26"
8'07/km4 847ᵉ scratch
Scratch
4847ᵉ / 4873
Top 99 %
Catégorie · M1M
268ᵉ / 270
Top 99 %
Genre · H
3326ᵉ / 3339
Top 100 %
Chrono net 2h51'26"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2023
Ironman 70.3 Kenting 2023
Triathlon29 oct.· L (Half)
6h21'47"
388ᵉ scratch
Natation
43'40"
11% · 300ᵉ
Vélo
3h09'20"
50% · 678ᵉ
CAP
2h17'13"
36% · 356ᵉ
Transitions
T1
6'29"
T2
5'05"
2019
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 kmRP
1h17'12"
7'43/km7 594ᵉ scratch
Scratch
7594ᵉ / 7793
Top 97 %
Catégorie · SEM
2282ᵉ / 2306
Top 99 %
Genre · H
4086ᵉ / 4128
Top 99 %
Chrono net 1h17'12"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h