FredericKWASMOWSKA

né en 1955
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Chiffres clés
18 courses
2010 à 2016
49'55"
RP 10 km
23 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2010
2011
2012
5
2013
5
2014
4
2015
2
2016
20162 courses1 route1 trail
2016
Foulées Du Rond Du Chêne - 8KM
Route15 mai· Oyre· 8 km
1h02'20"
7'48/km100ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Grenouille
Trail21 févr.· Chatellerault· 16 km· 210 D+Cote 41
1h32'37"
5'47/km251ᵉ scratch
2015
Trail et Rando de Beauval - 23km "Pandas"
Trail27 sept.· St Aignan-sur-Cher (41)· 23 km
2h27'49"
6'26/km88ᵉ scratch
Catégorie · V3M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Chrono net 2h27'49"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail Des Châteaux - 25km
Route30 août· Chauvigny· 25 km
3h03'29"
7'20/km172ᵉ scratch
Le Chemin des Cloîtres - 20 km
Route22 mars· Lencloitre· 20 km
2h21'09"
7'03/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 116
Top 94 %
Catégorie · VEM
59ᵉ / 62
Top 95 %
Genre · H
93ᵉ / 98
Top 95 %
Chrono net 2h21'09"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Le Feu Au Lac - 16KM
Route15 févr.· Chatellerault· 16 km
1h41'23"
6'20/km339ᵉ scratch
2014
Les Foulées Bonnimatoises - 10 km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
53'03"
5'18/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 204
Top 76 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
136ᵉ / 158
Top 86 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route19 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h46'06"
5'18/km223ᵉ scratch
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
1h42'39"
5'08/km726ᵉ scratch
Trail Court Des Caves De Panzoult - 16 Km
Route20 juil.· Panzoult· 16 km
1h39'04"
6'12/km129ᵉ scratch
Foulées De Parçay - 17 kms
Route14 juil.· Parçay Sur Vienne
1h32'15"
-96ᵉ scratch
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h48'21"
5'25/km1 380ᵉ scratch
Trail Des Chateaux - 25KM
Route25 août· Chauvigny· 25 km
2h53'13"
6'56/km144ᵉ scratch
Foulees De Parcay - 17,357 km
Route14 juil.· Parcay Sur Vienne· 17.357 km
1h37'37"
5'37/km143ᵉ scratch
Foulees Du Haut Poitou - 10Km
Route3 mars· Mirebeau· 10 kmRP
49'55"
5'00/km72ᵉ scratch
Le Feu Au Lac - 8 km
Route17 févr.· Chatellerault· 8 km
1h41'13"
12'39/km371ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
50'13"
5'01/km1 470ᵉ scratch
La Galopade - 10 kms
Route2 mai· Richelieu
47'01"
-94ᵉ scratch