FredericKWASMOWSKA

né en 1955
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Courses par saison
2
2010
2011
2012
5
2013
5
2014
3
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'55"
Foulees Du Haut Poitou - 10Km · 3 mars 2013 · couru 3 fois
49'5553'0320102011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
LES CHEMINS DES CLOITRES - MARCHE NORDIQUE CHRONOMÉTRÉE 15 KM
Route12 mars· 15 km
2h12'13"
8'49/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 23
Top 83 %
Chrono net 2h12'13"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2016
Foulées Du Rond Du Chêne - 8KM
Route15 mai· Oyre· 8 km
1h02'20"
7'48/km100ᵉ scratch
2015
Trail Des Châteaux - 25km
Route30 août· Chauvigny· 25 km
3h03'29"
7'20/km172ᵉ scratch
Le Chemin des Cloîtres - 20 km
Route22 mars· Lencloitre· 20 km
2h21'09"
7'03/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 116
Top 94 %
Catégorie · VEM
59ᵉ / 62
Top 95 %
Genre · H
93ᵉ / 98
Top 95 %
Chrono net 2h21'09"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Le Feu Au Lac - 16KM
Route15 févr.· Chatellerault· 16 km
1h41'23"
6'20/km339ᵉ scratch
2014
Les Foulées Bonnimatoises - 10 km
Route23 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
53'03"
5'18/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 204
Top 76 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · H
136ᵉ / 158
Top 86 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route19 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h46'06"
5'18/km223ᵉ scratch
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
1h42'39"
5'08/km726ᵉ scratch
Trail Court Des Caves De Panzoult - 16 Km
Route20 juil.· Panzoult· 16 km
1h39'04"
6'12/km129ᵉ scratch
Foulées De Parçay - 17 kms
Route14 juil.· Parçay Sur Vienne
1h32'15"
-96ᵉ scratch
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
1h48'21"
5'25/km1 380ᵉ scratch
Trail Des Chateaux - 25KM
Route25 août· Chauvigny· 25 km
2h53'13"
6'56/km144ᵉ scratch
Foulees De Parcay - 17,357 km
Route14 juil.· Parcay Sur Vienne· 17.357 km
1h37'37"
5'37/km143ᵉ scratch
Foulees Du Haut Poitou - 10Km
Route3 mars· Mirebeau· 10 km
49'55"RP
5'00/km72ᵉ scratch
Le Feu Au Lac - 8 km
Route17 févr.· Chatellerault· 8 km
1h41'13"
12'39/km371ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
50'13"
5'01/km1 470ᵉ scratch
La Galopade - 10 kms
Route2 mai· Richelieu
47'01"
-94ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Galopade Des Amoureux - 7.7 kms approx.
Route8 février 2015· Vouille63ᵉ
45'48"
Trail Du Miosson - 15 kms approx.
Route25 janvier 2015· Saint Benoit Flee247ᵉ
1h36'30"
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