RasimKUS

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'49"
10 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
44'4946'1920182019202020212022
Semi
2h02'09"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 65 km
11h05'35"
10'14/km1 536ᵉ scratch
Chrono net 11h05'35"Allure 10'14/kmVitesse 5,9 km/h
2022
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
46'19"
4'38/km68ᵉ scratch
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h02'09"RP
5'47/km898ᵉ scratch
Chrono net 2h02'09"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
44'49"RP
4'29/km49ᵉ scratch
Chrono net 44'49"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h