DirkKUBENKE

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'07"
↘ −39'13" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
12'0751'20201420152016201720182019
Semi
1h50'17"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h501h5620172018
Marathon
4h16'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
148ᵉ
-au scratch
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'55"
5'06/km915ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'27"
5'31/km761ᵉ scratch
Chrono net 1h56'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'07"RP
1'13/km327ᵉ scratch
Chrono net 12'07"Allure 1'13/kmVitesse 49,5 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'17"RP
5'14/km630ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h16'49"RP
6'05/km17 093ᵉ scratch
Chrono net 4h16'49"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'20"
5'08/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 51'20"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h