DirkKUBENKE

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'07"
↘ −39'13" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
12'0751'20201420152016201720182019
Semi
1h50'17"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h501h5620172018
Marathon
4h16'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h56'27"
5'31/km761ᵉ scratch
Chrono net 1h56'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h50'17"RP
5'14/km630ᵉ scratch
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h