RomanKRZYZANOWSKI

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Chiffres clés
18 courses
2015 à 2026
11h32'42"
RP Ironman
4h13'42"
RP Half (70.3)
1h27'54"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
4
2021
2
2022
1
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Ohio 2026
Triathlon19 juil.· L (Half)
4h32'17"
210ᵉ scratch
Vélo
2h41'05"
59% · 217ᵉ
CAP
1h49'33"
40% · 272ᵉ
Transitions
T2
1'39"
2026 Volksläufe - The People's Race - 5K Run
Route4 juil.· Frankenmuth
19'36"
-19ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Michigan 2025
Triathlon14 sept.· L (Half)
5h06'49"
228ᵉ scratch
Natation
33'46"
11% · 212ᵉ
Vélo
2h35'44"
51% · 297ᵉ
CAP
1h49'54"
36% · 264ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
3'37"
Ironman 70.3 Ohio 2025
Triathlon20 juil.· L (Half)
5h33'06"
253ᵉ scratch
Natation
52'13"
16% · 749ᵉ
Vélo
2h40'12"
48% · 216ᵉ
CAP
1h53'17"
34% · 230ᵉ
Transitions
T1
4'06"
T2
3'18"
2025 Volkslaufe - The People's Race - 5K Run
Route4 juil.· Frankenmuth
19'35"
-35ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Ohio 2024
Triathlon21 juil.· L (Half)
4h56'43"
146ᵉ scratch
Natation
34'16"
12% · 176ᵉ
Vélo
2h30'52"
51% · 193ᵉ
CAP
1h46'07"
36% · 183ᵉ
Transitions
T1
3'04"
T2
2'25"
2023
Ironman 70.3 Michigan 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
5h11'28"
209ᵉ scratch
Natation
34'29"
11% · 179ᵉ
Vélo
2h36'49"
50% · 195ᵉ
CAP
1h51'59"
36% · 322ᵉ
Transitions
T1
4'45"
T2
3'26"
2022
Ironman Florida 2022
Triathlon5 nov.· XL (Ironman)
12h43'39"
517ᵉ scratch
Natation
1h07'55"
9% · 149ᵉ
Vélo
5h39'13"
44% · 310ᵉ
CAP
5h35'15"
44% · 938ᵉ
Transitions
T1
8'44"
T2
12'31"
Ironman 70.3 Michigan 2022
Triathlon11 sept.· L (Half)
4h55'38"
109ᵉ scratch
Natation
31'08"
11% · 61ᵉ
Vélo
2h30'16"
51% · 91ᵉ
CAP
1h48'27"
37% · 234ᵉ
Transitions
T1
3'00"
T2
2'47"
2021
Ironman Florida 2021
Triathlon6 nov.· XL (Ironman)
11h32'42"
243ᵉ scratch
Natation
1h21'48"
12% · 184ᵉ
Vélo
5h31'46"
48% · 221ᵉ
CAP
4h27'12"
39% · 535ᵉ
Transitions
T1
6'33"
T2
5'23"
Ironman 70.3 Muncie 2021
Triathlon2 oct.· L (Half)
4h50'05"
41ᵉ scratch
Natation
31'45"
11% · 43ᵉ
Vélo
2h32'56"
54% · 55ᵉ
CAP
1h38'44"
35% · 52ᵉ
Ironman 70.3 Michigan 2021
Triathlon12 sept.· L (Half)
4h53'48"
90ᵉ scratch
Natation
32'04"
11% · 87ᵉ
Vélo
2h33'58"
52% · 153ᵉ
CAP
1h42'13"
35% · 156ᵉ
Transitions
T1
2'41"
T2
2'52"
Ironman 70.3 Steelhead 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
4h13'42"
140ᵉ scratch
Vélo
2h30'12"
59% · 233ᵉ
CAP
1h40'07"
39% · 118ᵉ
Transitions
T2
3'22"
2019
Ironman Arizona 2019
Triathlon24 nov.· XL (Ironman)
12h29'16"
714ᵉ scratch
Natation
1h04'00"
9% · 129ᵉ
Vélo
5h17'49"
43% · 194ᵉ
CAP
5h53'18"
48% · 1 592ᵉ
2017
Ironman 70.3 World Championship 2017
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h04'00"
1 087ᵉ scratch
Natation
31'27"
11% · 469ᵉ
Vélo
2h38'29"
53% · 947ᵉ
CAP
1h46'26"
36% · 1 421ᵉ
2016
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h28'27"
2'06/km1 444ᵉ scratch
Chrono net 1h28'27"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
Rollschuhwertung
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h28'27"
2'06/km68ᵉ scratch
Chrono net 1h28'27"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
2015
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
1h27'54"
2'05/km1 347ᵉ scratch
Chrono net 1h27'54"Allure 2'05/kmVitesse 28,8 km/h