RalfKRYCHOWSKI

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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2025
4h08'08"
RP Marathon
1h43'17"
RP Semi
5h28'59"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'42"
4'58/km6 899ᵉ scratch
Chrono net 1h44'42"Brut 1h53'12"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 kmRP
1h43'17"
4'54/km2 352ᵉ scratch
Catégorie · M50
183ᵉ / 952
Top 19 %
Genre · H
2103ᵉ / 8712
Top 24 %
Chrono net 1h43'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
5h28'59"
1 130ᵉ scratch
Natation
37'17"
11% · 839ᵉ
Vélo
2h31'23"
46% · 747ᵉ
CAP
2h07'21"
39% · 1 461ᵉ
Transitions
T1
7'54"
T2
5'04"
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h53'16"
5'22/km2 457ᵉ scratch
Chrono net 1h53'16"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h43'29"
4'54/km939ᵉ scratch
Chrono net 1h43'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h08'08"
5'53/km13 826ᵉ scratch
Chrono net 4h08'08"Brut 4h08'40"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h