ThorstenKRUSE

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Courses par saison
3
2011
1
2012
2013
2014
2
2015
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'57"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'46"
↘ −12'21" depuis 2011
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 7 fois
1h361h4920112012201320142015201620172018
Marathon
3h34'57"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'13"
4'36/km143ᵉ scratch
Chrono net 1h37'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'33"
4'37/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h37'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'33"
4'37/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h37'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h44'19"
4'57/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h44'19"
4'57/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h36'46"RP
4'35/km193ᵉ scratch
Chrono net 1h36'46"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h49'07"
5'10/km830ᵉ scratch
Chrono net 1h49'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h34'57"RP
5'06/km399ᵉ scratch
Chrono net 3h34'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
50'57"RP
5'06/km52ᵉ scratch
Chrono net 50'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h