IwonaKRUS

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Courses par saison

2014

2015

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2018

2019

2020

2021

2022

2023

20231 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h28'38"

↘ −7'50" depuis 2022

10km Walk / Nordic Walk · 13 mai 2023 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

4h32'12"

Berlin Marathon · date à préciser · 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2014

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

4h32'12"RP

6'27/km3 945ᵉ scratch

Chrono net 4h32'12"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h