ZeliaKRUMNOW
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Courses par saison
12025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h01'08"
↘ −2'54" depuis 2025
Semi
2h11'57"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
20km De Maroilles - 20 Km RouteRoute1 mai· Maroilles· 20 km2h17'38"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h17'38"
Chrono net 2h17'38"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Courir Pour Le Plaisir - Semi-Marathon de Courir Pour le PlaisirRoute12 avr.· Saint Quentin· 21.0975 km2h11'57"RP
Courir Pour Le Plaisir - Semi-Marathon de Courir Pour le Plaisir
Route12 avr.· Saint Quentin· 21.0975 km
2h11'57"RP
Chrono net 2h11'57"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Course De La Dentelle - 10 Km RouteRoute1 mars· Caudry· 10 km1h01'08"RP
Course De La Dentelle - 10 Km Route
Route1 mars· Caudry· 10 km
1h01'08"RP
Chrono net 1h01'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées D'ors - les foulées d'Ors 10kmRoute15 févr.· Ors· 10 km1h01'44"
Les Foulées D'ors - les foulées d'Ors 10km
Route15 févr.· Ors· 10 km
1h01'44"
Chrono net 1h01'44"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
La Bodicienne - LA BODICIENNE 10kmRoute5 oct.· Bousies· 10 km1h04'02"
La Bodicienne - LA BODICIENNE 10km
Route5 oct.· Bousies· 10 km
1h04'02"
Chrono net 1h04'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
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Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route31 mars 2019· Valenciennesnée en 1994SEF841ᵉ
35'38"