JanKRÜGER

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
3
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
10
2018
10
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'14"
↘ −13'05" depuis 2019
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
58'141h1120192020202120222023
Semi
44'21"
↘ −1'38" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
44'211h592012201420162018202020222024
Marathon
3h15'54"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 11 fois
3h154h2920092011201320152017201920212023
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h59'54"
5'41/km12 935ᵉ scratch
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h29'10"
4'14/km408ᵉ scratch
Chrono net 1h29'10"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h37'56"
4'39/km636ᵉ scratch
Chrono net 1h37'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
49'15"
2'20/km937ᵉ scratch
Chrono net 49'15"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
55'34"
2'38/km2 283ᵉ scratch
Chrono net 55'34"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h52'06"
5'19/km2 285ᵉ scratch
Chrono net 1h52'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'21"RP
2'06/km443ᵉ scratch
Chrono net 44'21"Allure 2'06/kmVitesse 28,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
45'59"
2'11/km643ᵉ scratch
Chrono net 45'59"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h