JanKRÜGER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
3
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
10
2018
10
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'14"
↘ −13'05" depuis 2019
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
58'141h1120192020202120222023
Semi
44'21"
↘ −1'38" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
44'211h592012201420162018202020222024
Marathon
3h15'54"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009 · couru 11 fois
3h154h2920092011201320152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h01'58"
5'44/km5 650ᵉ scratch
Chrono net 4h01'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h48'16"
5'25/km4 827ᵉ scratch
Chrono net 3h48'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h16'04"
6'04/km4 984ᵉ scratch
Chrono net 4h16'04"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h53'55"
5'33/km3 641ᵉ scratch
Chrono net 3h53'55"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h21'44"
6'12/km5 778ᵉ scratch
Chrono net 4h21'44"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42,2 km
3h40'11"
5'13/km267ᵉ scratch
Chrono net 3h40'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
3h44'48"
5'20/km9 221ᵉ scratch
Chrono net 3h44'48"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h36'28"
5'08/km1 825ᵉ scratch
Chrono net 3h36'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h29'57"
6'24/km6 290ᵉ scratch
Chrono net 4h29'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h29'57"
6'24/km4 090ᵉ scratch
Chrono net 4h29'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h15'54"RP
4'39/km993ᵉ scratch
Chrono net 3h15'54"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h