FreddyKRUGER

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Chiffres clés
7 courses
2015 à 2025
10h45'40"
RP Ironman
5h26'51"
RP Half (70.3)
24'25"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman South Africa 2025
Triathlon30 mars· XL (Ironman)
15h09'37"
576ᵉ scratch
Natation
1h48'55"
12% · 658ᵉ
Vélo
6h59'29"
46% · 504ᵉ
CAP
5h49'24"
38% · 599ᵉ
Transitions
T1
14'30"
T2
17'19"
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
24'25"
4'53/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
24'25"
4'53/km452ᵉ scratch
Chrono net 24'25"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2023
Ironman South Africa 2023
Triathlon5 mars· XL (Ironman)
10h45'40"
232ᵉ scratch
Natation
15'01"
2% · 330ᵉ
Vélo
5h36'57"
52% · 159ᵉ
CAP
4h42'06"
44% · 330ᵉ
Transitions
T1
5'06"
T2
6'31"
2016
Ironman South Africa 2016
Triathlon10 avr.· XL (Ironman)
12h51'56"
835ᵉ scratch
Natation
1h30'01"
12% · 1 318ᵉ
Vélo
6h15'29"
49% · 867ᵉ
CAP
4h49'52"
38% · 771ᵉ
Transitions
T1
8'33"
T2
8'01"
2015
Ironman 70.3 Durban 2015
Triathlon2 août· L (Half)
5h26'51"
495ᵉ scratch
Natation
37'15"
11% · 936ᵉ
Vélo
2h37'51"
48% · 334ᵉ
CAP
2h03'02"
38% · 775ᵉ
Transitions
T1
6'39"
T2
2'04"
Ironman 70.3 South Africa 2015
Triathlon25 janv.· L (Half)
6h15'29"
477ᵉ scratch
Natation
38'27"
10% · 1 178ᵉ
Vélo
3h12'23"
51% · 374ᵉ
CAP
2h16'36"
36% · 818ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
3'06"