FranziskaKRUG

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Courses par saison
1
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'54"
10 km BasicRun (ab 14 Jahre) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'31"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
2h22'01"
7'06/km99ᵉ scratch
Chrono net 2h22'01"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Olympische Distanz
Route6 sept.· Hannover Tria
29'36"
-22ᵉ scratch
Chrono net 29'36"
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'31"RP
5'29/km771ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 km
1h08'54"RP
6'53/km228ᵉ scratch
Chrono net 1h08'54"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2024
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route6 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
2h16'05"
6'48/km84ᵉ scratch
Chrono net 2h16'05"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2023
20km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
2h14'25"
6'43/km96ᵉ scratch
Chrono net 2h14'25"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h