DieterKRUG

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
27'33"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'34"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h34'13"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'13"RP
5'05/km7 821ᵉ scratch
Chrono net 3h34'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
27'33"RP
2'45/km2 250ᵉ scratch
Chrono net 27'33"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'34"RP
6'06/km755ᵉ scratch
Chrono net 2h08'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h