HolgerKRUCKOW

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'47"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'43"
↘ −19'13" depuis 2010
Marathon de Muenchen · 13 octobre 2013 · couru 4 fois
3h514h362010201120122013201420152016
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h03'47"RP
5'52/km6 141ᵉ scratch
Catégorie · M60
146ᵉ / 298
Top 49 %
Genre · H
4885ᵉ / 7324
Top 67 %
Chrono net 2h03'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h25'45"
6'18/km20 806ᵉ scratch
Chrono net 4h25'45"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h51'43"RP
5'29/km2 612ᵉ scratch
Chrono net 3h51'43"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h36'16"
6'33/km19 476ᵉ scratch
Scratch
19476ᵉ / 30642
Top 64 %
Catégorie · V1M
6467ᵉ / 8785
Top 74 %
Genre · H
17130ᵉ / 24614
Top 70 %
Chrono net 4h36'16"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h10'56"
5'57/km49 662ᵉ scratch
Chrono net 4h10'56"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

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Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 septembre 2011· Pauillac· 42,2 kmné en 1962VEM3778ᵉ
5h46'22"
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