KlausKRUCK

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Chiffres clés
12 courses
2012 à 2024
4h06'08"
RP Marathon
1h00'22"
RP Semi
55'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route
2024
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h22'27"
6'13/km267ᵉ scratch
Chrono net 4h22'27"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'50"
6'11/km541ᵉ scratch
Chrono net 4h20'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h29'05"
6'23/km303ᵉ scratch
Chrono net 4h29'05"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
4h06'08"
5'50/km483ᵉ scratch
Chrono net 4h06'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h10'48"
6'12/km3 013ᵉ scratch
Chrono net 2h10'48"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
2h11'31"
6'14/km2 589ᵉ scratch
Chrono net 2h11'31"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h00'53"
2'53/km2 823ᵉ scratch
Chrono net 1h00'53"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h00'22"
2'52/km3 394ᵉ scratch
Chrono net 1h00'22"Allure 2'52/kmVitesse 21,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
55'47"
5'35/km912ᵉ scratch
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Ironman 70.3 European Championship Wiesbaden 2015
Triathlon10 août· L (Half)
7h44'26"
1 384ᵉ scratch
Natation
46'52"
10% · 1 304ᵉ
Vélo
4h02'59"
52% · 1 373ᵉ
CAP
2h42'07"
35% · 1 386ᵉ
Transitions
T1
8'13"
T2
4'15"
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h04'19"
3'03/km2 672ᵉ scratch
Chrono net 1h04'19"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'48"
5'41/km1 042ᵉ scratch
Chrono net 56'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h